Transforme su preparación de comida con estos 5 trucos brillantes que ahorran tiempo

La preparación de comidas es, con mucho, una de las mejores formas de comer más saludable, gastar menos dinero y, por supuesto, ahorrar en lo único que nadie tiene suficiente: tiempo. Pero cocinar por lotes toda su comida de antemano y seguir con la rutina, semana después de la semana, se siente abrumador. (Yo, por mi parte, apenas puedo averiguar qué comer dentro de una hora, y mucho menos una semana a partir de ahora.)

Ingrese Pinterest. Ya sea que sea nuevo en la preparación de comidas o un profesional que está harto de su rotación habitual de recetas, realmente no hay mejor recurso. Básicamente es un tesoro de consejos y herramientas de cocina, ingredientes y recetas que lo mantendrán organizado e infinitamente inspirado.

Para comenzar, Pinterest Insiders ha compartido cinco de sus tableros favoritos de prepacios, todos los cuales lo ayudarán a evitar un mal caso de aburrimiento de alimentos. Prepárese para poner su aplicación Postmates en modo de hibernación.

Rompe sus contenedores de almacenamiento y siga leyendo para descubrir los mejores tableros Pinterest de preparación de comidas.

Bocadillos de preparación de comidas de Fit Foodie Finds

Enfermo de las mismas viejas barras de proteínas? Este tablero, creado por Fit Foodie Finds Blogger Lee Hersh, incluye más de 380 ideas de bocadillos saludables que son simples y fáciles de hacer bricolaje. Espere una mezcla de recetas dulces y saladas, como tazas de avena de manzana chai, bolas de energía PB&J y palomitas de maíz parmesano. Sí, estas golos.

Planificación de comidas en un presupuesto por SaveL + Savvy

Sabor + Blogger Savvy Jazmin Rode ha fijado más de 1,000 ideas amigables para la billetera para ayudar a mantener la factura de su supermercado baja. Lo mejor de todas las recetas en esta sopa de tacos vegetariano de cocina lenta tipo tablero y ensalada de garbanzos arcoiris es que todos son extremadamente satisfactorios, en su mayoría compatibles con todo, y súper simples de hacer en grandes cantidades. Es hora de hacer algo de espacio en su congelador ..

Recursos de preparación de comidas por preparación de comida en fleek

Si tiene restricciones dietéticas específicas, es vegano, siga la dieta ceto o no tiene gluten, esta tabla de los bloggers detrás de la preparación de comidas en Fleek probablemente tenga un montón de Intel, especialmente para usted, especialmente para usted. Se vincula con recetas, consejos nutricionales, guías de ingredientes y hechos fáciles de entender sobre cómo comer sano. El tablero incluso incluye ideas de preparación de comidas sin cocción, y la mayoría de las recetas presentadas, como el salteado de maní tailandés, cuestan menos de $ 4 por porción para hacer.

Desayuno de preparación de comidas de guisantes y azafrán dulces

Irónicamente, la comida más importante del día a menudo se descuida cuando se trata de prepararse de comida. (El café para llevar cuenta como desayuno, correcto?) Pero gracias a este tablero, nunca más tendrá que elegir entre estar a tiempo para trabajar y esperar a que cocine su avena. Recetas como pimientos rellenos de desayuno, avena de chía con especias chai y burritos de desayuno vegano son fáciles de hacer con anticipación y, quizás lo más importante, para comer en movimiento.

Preparación de comida y comida por limpieza de alimentos limpios

Este tablero es una mina de oro para algo más que recetas. (Aunque también tiene muchos de esos.) La bloguera de Clean Food Crush, Rachel Maser, proporciona mucha información sobre la logística de preparación de comidas, como diferentes formas de empacar una caja de bento, técnicas de ensalada de frasco de albañil y cómo mantener un refrigerador perfectamente almacenado, todo lo básico que lo ayudará a mantener su nuevo obsesión de la comida a largo plazo.

Otra arma secreta para preparar la comida: la olla instantánea. Echa un vistazo a la versión más reciente de la herramienta de cocción de favos de culto y póngala a trabajar con estos saludables (y deliciosos!) recetas.