Este simple truco motiva a Hailee Steinfeld a hacer ejercicio cuando prefiera hacer cualquier otra cosa

Ninguna lista de reproducción de fitness está completa sin un himno o dos de poder. Caso en cuestión: las "Girls" ultra atractivas e igualmente inspiradoras de Hailee Steinfeld, que puede ayudar a cualquier guerrero de entrenamiento a superar el último cuarto de milla de una desafiante Sweat Sweat Sesh.

Por lo tanto, es lógico que el vocalista tenga un truco propio para esos días cuando llega al gimnasio o incluso implementa una estera para una práctica de yoga en el hogar se siente arduo. "Cuando se trata de hacer ejercicio, es lo último que quieres hacer cuando llegas a casa del trabajo", Steinfeld, que actualmente viaja por el mundo Testigo Tour, me dice. "La idea de ir a correr o ir al gimnasio es simplemente doloroso. Pero hay algo en la sensación que tienes justo después de que termine."Para ella, esa sensación de logro hace que todo se sienta valioso.

"Si no estoy necesariamente de humor [para hacer ejercicio], me gusta, piensa en cómo te sentirás después."-Hailee Steinfeld

El nominado del Premio de la Academia, que acaba de asociarse con Mission en una línea de vestimenta lista para suweat, es definitivamente en algo (Hola, Post-Yoga High). Pero como se apresura a señalar, haciendo ejercicio cuando no sientes que es básicamente un ensayo de vestir para aparecer todo Partes de tu vida de vida y más allá. De hecho, ella dice que la noción de hacer lo que sabes se sentirá bien más tarde a pesar de no querer invertir el tiempo o la energía en el presente es "lo que impulsa todo."" Si no estoy necesariamente de humor [para hacer ejercicio], me gusta, piense en cómo te sentirás después ", dice ella. Y, gracias a una combinación saludable de endorfinas y las vibraciones positivas que se derivan de tomarse el tiempo para el autocuidado, la respuesta es probable que te sientas increíble.

Entonces, ya sea que esté pensando en pedir un aumento, darle a su hogar un Marie Kondo Makunder, o simplemente llegar a (y aplastar) su clase de spinning, como Steinfeld e imagine lo logrado que se sentirá su futuro después de terminar la tarea en la mano. (o más bien, mente).

Una vez que haya realizado su entrenamiento, alcance este fruta en lugar de ibuprofeno para ayudar a esos músculos a recuperarse y usar este método de rodilla de espuma.