Este modelo tiene una perspectiva genial sobre cómo amar a tu cuerpo, incluso cuando no te apetece

Conoce a Wellness Collective, nuestro plan de estudios inmersivo con atleta que lo engancha con consejos procesables de los expertos más inteligentes y fundadores de marca en bienestar en este momento. Obtenga los productos en nuestra serie de eventos mensuales en la ciudad de Nueva York-más sumergir en nuestros planes de bienestar de un mes en línea. Pero primero, obtenga algunos consejos sobre cómo amar a tu cuerpo mejor de Mama Cax.

Si le tomaría menos de 30 segundos que nombraran sus inseguridades principales, felicidades, usted es humano. Y mientras que algunos días caminas sintiéndote feroz en tu propia piel, otros días las vibraciones seguras no fluyen tan libremente.

Entonces, si te encuentras necesitando una conversación de la confianza en el cuerpo de una vez de vez en cuando (¿no todos nosotros no todos??), Blogger, modelo y abogado de discapacidad, Mama Cax, tiene algunos consejos para usted.

Cax fue diagnosticada con cáncer de hueso cuando tenía 14 años, y tuvo que amputarle la pierna derecha a los 17 años. Cuando el sentimiento no viene naturalmente.

"Sea en el momento", aconseja Cax. "Me encanta mantenerse activo y hacer ejercicio, y a menudo me encuentro preocupado por cómo podría verse mi cuerpo. Pero creo que es más importante estar agradecido por cómo se está desempeñando mi cuerpo en lugar de cómo se ve."

Archifique eso en "Recordatorios que eres increíble" y saca la técnica cada vez que necesite un selección. Porque a veces la mejor chica de bombo es tú mismo.

Mira el video de arriba para obtener aún más consejos sobre cómo amar tu cuerpo y tu vida.

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En asociación con Athleta