Esta bebida electrolítica rica en sandía rica en magnesio es la forma más refrescante de recuperarse después del ejercicio

Mis pensamientos sobre el mini polvo de electrolito de rocío

Por mucho que me gusten otros polvos electrolíticos en el mercado, a menudo encuentro que son demasiado dulces y tienden a alterarme el estómago. Mi solución habitual es solo usar media palanca de polvo a la vez. El mini rocío, en ese sentido, es muy diferente de los demás. Tiene un sabor muy sabroso, este sabe a un toque de sandía, y solo es ligeramente salado. Piense en sandía fresca con una pizca de sal con un bonito tono rosado, gracias a la remolacha. El tamaño de la porción también es solo una cucharadita por 12 onzas de agua, que se diluye fuertemente y es fácil de bajar en unos pocos tragos. Aunque los adultos pueden tener hasta ocho porciones de mini rocío por día.

Como Bacon mencionó, el producto está dosificado para una hidratación celular óptima para actividades diarias; Sin embargo, si se dedica a una actividad más extenuante que puede interrumpir el equilibrio de los electrolitos, ajustar la dosis es más que fácil de hacer. Durante mi experiencia de probar este producto durante casi dos semanas, he hecho eso. En un día normal, cuando paso la mayor parte de mi tiempo trabajando en mi escritorio, agregaré uno (tal vez Dos) cucharaditas de mi botella de agua reutilizable y bésela durante todo el día. Sin embargo, he estado integrando entrenamientos más extenuantes en mi rutina semanal, incluidos dos entrenamientos HIIT bastante intensos donde asegurar que tengo suficientes electrolitos, especialmente a medida que me recupero, es de suma importancia.

Cuando sé que asistiré a una clase de entrenamiento difícil, duplicaré mi dosis de mini rocío y tengo alrededor de dos o tres cucharaditas, lo que he notado ha tenido un impacto significativo en mis niveles de energía. Inmediatamente después de beberlo, constantemente experimento una pequeña punta de energía. Pero es un efecto placebo? Con toda honestidad, no estoy seguro. Pero mis niveles de energía y mi enfoque parecen aumentar después de consumir mini rocío cada vez, lo que podría ser indicativo de que está haciendo su trabajo.

Sin embargo, la ventaja más grande de este polvo de refuerzo de electrolitos (IMO) es que me da cero dolor de estómago. Repito cero (!), que es una gran victoria en mi libro de estómago ultra sensible. Es decir, Mini Dew se ha ganado un lugar permanente en mi gabinete de la torre inclinada de suministros, y hasta ahora, tan (muy) bien.

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