Es por eso que tomar ese tramo matutino profundo y lujoso se siente tan bien

La pandiculación no solo ocurre lo primero cuando te despiertas, y el Dr. GAM dice que es importante no suprimir la sensación, lo que, admite que puede ser incómodo en algunos entornos sociales. "Estirar y bostezar durante una reunión, por ejemplo, podría no considerarse apropiado, por lo que podríamos evitar que lo hicieran", dice ella ", dice ella. Pero ella recomienda seguir con la pandiculación tan a menudo como pueda, y es posible "con una buena conexión de mente a cuerpo, es más probable que sienta la necesidad de pandicularse", dice, dándole suficiente tiempo apagar su cámara el tiempo suficiente para tener un buen estiramiento.