Esto es exactamente la cantidad de plástico que come cada semana y cómo evitarlo

Como si los microplásticos no fueran lo suficientemente inductores como para pensar, entonces debe considerar la posibilidad de que los nanoplásticos floten. "Son problemáticos porque es posible que pasen fácilmente a través de nuestro revestimiento intestinal y en circulación", dice el Dr. Ross. "Estamos planteando la hipótesis de que si circula, ¿qué va a hacer en ciertos órganos y el cerebro?? En este punto se convierte en ciencia ficción."Si bien el jurado aún no se trata de cómo los microplásticos afectan la salud humana, limitar la exposición ciertamente no puede doler. Aquí, DR. Ross da consejos sobre cómo limitarlo tanto como sea posible, por usted y el planeta.

Consejos de estilo de vida para reducir la exposición microplástica

La creciente preocupación que rodea a los plásticos en nuestro sistema alimentario se deriva del aumento exponencial de la fabricación de plástico a escala global, según el Dr. Ross. Las leyes de fabricación plástica no son uniformes en todos los países, estados e industrias, por lo que depende de nosotros implementar cambios en un nivel personal e inmediato. Esto es lo que puedes hacer: DR. Ross recomienda evitar la moda rápida (piense en Forever 21 y H&M) ya que una cantidad significativa de plástico que se encuentra en los océanos proviene de la ropa.

Debido a que cada hogar produce un promedio de 500 millones de fibras por año que podrían ingresar al océano, dice, lavar con agua fría y menos jabón. Si puede, opte por una lavadora de carga frontal que requiera menos agua por carga, y obtiene más agua que las máquinas de carga superior. Además, elimine o limite su consumo de plástico de un solo uso en forma de bolsas, pajitas, botellas y embalaje. Asegúrese de reciclar el plástico que utiliza correctamente consultando las leyes de su municipio.

Cómo reducir la exposición microplástica a la hora de comer

Cada vez que consume una comida o bebida, podría estar ingeriendo microplásticos sin saberlo. Según el Dr. Ross, es realmente difícil saber qué tipos específicos de alimentos son más susceptibles a la contaminación plástica. Pero sí llama a dos principales científicos han visto de primera mano: "Primero, los plásticos ya están en los alimentos como pescado o mariscos si lo habían tomado del medio ambiente, y el segundo es el agua potable embotellada", dice el Dr. Ross.

Las plantas o factores pueden tener fibras microplásticas en el aire, que pueden terminar en alimentos y bebidas durante la producción. "En la fábrica o la planta, el polvo del aire en la planta sirve como un conducto que aterriza en el agua", Dr. Ross dice. Esto también puede suceder en nuestros propios hogares, por lo que sugiere barrer y aspirarse con frecuencia, no solo para desempolvar superficies.

Sea consciente, pero no se obsesione

Si bien todos estos consejos pueden ayudar a reducir la exposición microplástica, Dr. Ross reitera que es demasiado pronto para saber cómo afectan la salud humana. Hasta que se realicen más estudios científicos y médicos, los microplásticos siguen siendo un gran signo de interrogación en lo que respecta a los impactos físicos y cognitivos.

También dice que nuestros sistemas respiratorios y gastrointestinales están diseñados para procesar partículas extrañas. "Al inhalar el aire, tenemos una barrera dentro de los pulmones, incluidos los micrófizos que lo engullen", dice. "En general, los humanos han evolucionado para lidiar con cosas que son indigestibles de que no podemos romper."

Si bien es absolutamente importante pensar en la cantidad de plásticos en nuestros océanos, tierra y cuerpos, obsesionarse tampoco es saludable. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no hay inconveniente para reducir el uso de plástico. Incluso si el jurado aún está fuera del impacto en la salud humana, el impacto en el planeta es bien conocido. Y esa es la razón suficiente para ser consciente.

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