Este gráfico interactivo muestra cómo la música te hace sentir 13 emociones distintas
"La música instrumental es fascinante para nosotros porque no tiene un significado narrativo concreto, pero de alguna manera evoca emociones ricas", dice el Dr. Caída. "En este estudio, estábamos interesados en aprovechar esa calidad de música para investigar la riqueza y la variedad de las emociones que las personas sienten de manera confiable en múltiples culturas."
La música adecuada puede ayudarlo a ser más productivo en el trabajo, aplastar su entrenamiento y dormir más fácilmente. Comprender cómo respondemos emocionalmente a diferentes tipos de música nos acerca a permitir que las máquinas elijan la música para nosotros, dice el Dr. Caída.
Jamie Pabst, fundador de la aplicación Sonic Wellness Spiritune, que permite a los usuarios tocar música que estaba científicamente compuesta para aliviar el estrés (disponible para descargar en la App Store), dice que este estudio agrega más combustible al fuego para usar música como algo más que entretenimiento. "Nosotros, como humanos, asociamos la música emocionalmente", dice Pabst. "Deberíamos usarlo cada vez más como herramienta para la regulación emocional."
¿Alguna vez has tomado una clase de yoga y luego te has dado cuenta de que estabas respirando junto con el ritmo?? Eso es arrastre. Los humanos son únicos como la única especie para las que todas las personas experimentan este fenómeno. Es por eso que te mueves instintivamente a un ritmo. "Nuestras funciones rítmicas como la frecuencia cardíaca, la frecuencia de la respiración, incluso nuestra actividad de ondas cerebrales, naturalmente, quiere responder a los estímulos auditivos", dice ella.
Cowen dice que examinar el vínculo entre la música y nuestras emociones está permitiendo a los investigadores comprender mejor la emocionalidad humana.
"Estamos encontrando a través de estudios con grandes conjuntos de datos y modelos estadísticos más sofisticados que nuestra experiencia subjetiva de la emoción es increíblemente rica, comprende una amplia gama de sentimientos matizados e involucra muchas mezclas diferentes entre estos sentimientos", dice. "Es una gran desviación de los enfoques que clasifican las emociones en seis categorías mutuamente excluyentes o en dos amplias dimensiones de placer y excitación."
A continuación, Cowen y sus colegas están investigando cómo las emociones evocadas por la música se actualizan en el cerebro, extendiendo su trabajo actual para probar en más culturas y algoritmos de capacitación que pueden usarse como modelos de cómo el cerebro humano podría procesar música.
Esto es lo que es hacer todo el día en un maratón cardiovascular de baile:
Necesito un poco de espiración de canciones? Por qué una editora recurre a Gloria Estefan cada vez que necesita un poco de vítores, mientras que otro jura de Lizzo para que se sienta bien como el infierno.
