Esta receta de amare de hierbas de bricolaje promete mejorar su digestión

Al pensar en la palabra "amarga", a menudo es instinto asociarla con "malo", pero eso no podría estar más lejos de la verdad. Plantas como las verduras de mostaza y el brócoli rabe, ambas tienen un sabor naturalmente amargo, pero eso significa que pueden usarse medicinalmente, dice Robinett. "Cuando probamos sabores amargos en nuestra lengua, hay receptores en todo nuestro cuerpo, todo el camino desde nuestro tracto digestivo hasta nuestros pulmones, que registraremos que hemos tenido amargos", y le impide que el cuerpo obtenga la digestión y se prepare para recibir y procesar comida.

Esta receta para los amargos de hierbas de bricolaje para mejorar la digestión incluye ingredientes catalizantes, así como algunos carminativos que pueden ayudar a combatir el gas.

DIY HERBAL BOTTERS

Ingredientes
Vodka de 1 cuarta
Cáscara de naranja seca
Palitos de canela
Anís
Clavos de olor
Jengibre
Pimienta negra
Jengibre fresco, picado

1. Agregue todos los elementos secos a un gran frasco de albañil
2. Llena a la parte superior con vodka
3. Deje que la mezcla se repita durante 4-6 semanas, sacudiendo el frasco a menudo
4. Después de 4-6 semanas, cuele el líquido, luego agregue nuevamente a su frasco de albañil o una botella de cuentagotas
5. El tamaño de la porción es flexible: aproximadamente 1/2 cucharadita o una salpicadura. Tener algunas veces al día antes de las comidas para ayudar a la digestión.

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