Esta sesh de sudor de 25 minutos enciende cada músculo en la parte inferior del cuerpo sin ningún equipo

La variada combinación de ejercicios, sino que se mantiene en pie y no solo mantiene las cosas interesantes. Pasar de las estocadas a los puentes de los glúteos, por ejemplo, también te hace sentir que te estás un poco ruptura ... aunque, créeme, no estás. Para cuando haya terminado con todo el entrenamiento, estará sudando de la cabeza a los pies, y sus piernas y botín estarán encendidos fuego. Tome su colchoneta y pruebe el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo sin equipos presionando el juego de arriba en el video de arriba.