Estos calmantes productos de CBD me volvieron a mi rutina de entrenamiento pre-Pandemia (sin dolores y dolores)
Personalmente me distraí de la ominosa realidad sumergiendo en la aptitud física. Estuve videos de entrenamiento de YouTube, tomando caminatas socialmente distanciadas en cada momento libre y manteniendo un par de pesas codiciadas cerca en todo momento. Y luego me detuve.
Como la pandemia se reveló como mucho más que un sprint de dos semanas, rápidamente perdí toda motivación para arrojarme a una intensa rutina de entrenamiento. Me di cuenta de que todos nos adaptamos a mi nueva normalidad, y las pesas y los entrenamientos virtuales de HIIT rápidamente fueron expulsados por Zoom Happy Hours con amigos, tierras de hornear por la tarde y atracones de Netflix (no hay vergüenza, todos merecemos la comodidad donde sucedamos donde sucedamos. para encontrarlo).
Ahora ha pasado más de un año desde ese rápido pivote, desde la intensa aptitud hasta la falta de ella, y ahora estoy listo para ingresar al gimnasio (aunque no estoy jurando las horas felices o hornear). Volver a los entrenamientos regulares ha llegado con muchos altibajos, pero ha habido una constante crucial: la nueva colección avanzada de relevos de CBD+ Topical de Dosist.
Hecho con una combinación de CBD, CBG y CBC (entraremos en estos acrónimos en un minuto), las soluciones de alivio natural del dolor de dosista eran exactamente lo que mis músculos de regreso a movimiento estaban ansiando. Si ha considerado usar CBD para la recuperación de entrenamientos, permíteme compartir por qué es mi nuevo secreto favorito.
Sigue desplazando por qué estoy a punto de usar CBD para la recuperación de entrenamientos.
No solo CBD
Conocido por sus efectos calmantes, el cannabidiol (CBD) es un cannabinoide que proviene de la planta de cannabis que también se ha demostrado que ayuda a aliviar los dolores y los dolores. Los tópicos de alivio CBD+ dosists (que vienen en forma de rollo, loción y rociado de rendimiento) se apoyan tanto en la alta calidad, el CBD potente y los cannabinoides relajantes adicionales, incluido el cannabigerol (CBG) y, en el rociado de rendimiento, el cannabichromeno (CBC).
Por lo general, uso el rollo tópico de alivio dosista o la loción tópica en los días en que corro o en una caminata extra larga. En mis días de entrenamiento de fuerza-TBH, ha sido un largo tiempo desde que levanté pesas, por lo que estos son mucho más trabajo para mis músculos, opto por el spray de rendimiento tópico.
Hecho con un tercer cannabinoide, el spray tópico es para esos días de entrenamiento más intensos que podrían beneficiarse del alivio a nivel de rendimiento. Cannabicromeno-yes, es tan elegante como suena. Se sabe que ayuda a aliviar el dolor y la inflamación y ayudar con la recuperación física, al tiempo que aumenta los efectos de CBD y CBG (mientras tanto, soy libre de hacer otro conjunto de sentadillas sin preocuparme por Qué doloroso voy a ser al día siguiente).
Los beneficios inesperados
Tiempo de confesión: desde los rodillos de espuma hasta un Terago y masajean bolas, tengo casi todos los dispositivos de recuperación, y estoy un poco avergonzado de decir que nunca las uso. Ya sea que esté empapado en sudor después de una carrera o haya cronometrado mi sábado perfectamente para tener suficiente tiempo entre mi entrenamiento y los planes de brunch para prepararme, apenas reservé tiempo para estirarme, y mucho menos hacer una rutina de recuperación completa.
Los tres productos Dosist CBD+ Relief son bastante fáciles de aplicar rápidamente o en la marcha, lo cual fue una gran parte de por qué pude mantenerme consistente. Rápidamente los hice parte de mi rutina posterior a la Shawer, y aunque no voy a ir a las clases de entrenamiento regularmente, ya sé que será muy fácil tirar el roll-on en mi bolsa de gimnasia.
Plus, y no esperaba esto, en realidad se sienten parte de mi rutina de cuidado de la piel/belleza. Si bien la loción es la más obvia de cuidado de la piel, los tres se sienten casi lujosos de usar, no algo que esperaba de un producto centrado en el alivio. El olor es nítido y refrescante, y nada clínico o abrumador. Básicamente, vine por los cannabinoides y me quedé para el cuidado de la piel. Son las pequeñas cosas, amiright?
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