Estas barras de galletas de pasas de avena fáciles son el refrigerio lleno de proteínas y fibra que falta su mañana

Durante el video, Rigden comparte algunos simples consejos y trucos de hornear para garantizar que esta receta salga perfectamente cada vez. Para empezar, para asegurarse de que las barras no se adhieran al fondo de la sartén, Rigden demuestra su forma favorita de todos los tiempos para evitar que esto suceda, y es un verdadero cambio de juego. Listo? En lugar de recoger la masa de avena directamente en la sartén o engrasarla con aceite, la alinea con una lámina de papel pergamino. Limpieza, porción sin alboroto y sin tarifas desordenadas, verificar, verificar.

Lo mejor de todo es que esta receta súper fácil se une en cuestión de minutos y no requiere ningún equipo de hornear elegante o ingredientes. "Son tan buenos con un té por la tarde o incluso un desayuno de fin de semana con un café. Estos son uno de mis postres favoritos para tener en la casa, y no puedo esperar a que los pruebes ", dice Rigden.

Ahora que todos ansiamos esto, puedes encontrar la receta a continuación y ver el episodio completo para ver exactamente cómo se hace.

Avena receta de barras de galletas

Rendimiento de 10 porciones

Ingredientes
1 taza de harina para todo uso sin gluten
2 tazas de avena enrollada a la antigua
1 cucharadita de canela molida
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/4 cucharadita de sal
1/2 taza de mantequilla, derretida
2 huevos
1/2 taza de miel de abeja
1 taza de pasas
Chips de chocolate negro para cobertura, opcional

1. Precaliente el horno a 350 ° F y alinee una bandeja para hornear de 9 x 12 pulgadas con papel pergamino.

2. En un tazón grande, mezcle la harina, la avena, la canela, el bicarbonato de sodio y la sal.

3. En un tazón de mezcla separado, bata la mantequilla derretida, los huevos y la miel hasta que estén bien incorporados.

4. Dobla los ingredientes húmedos en los ingredientes secos para combinar.

5. A continuación, mezcle las pasas hasta que se incorpore uniformemente.

6. Presione la masa en la bandeja para hornear en una capa uniforme y hornee durante 20-25 minutos, o hasta que estén doradas. Si usa, derrita suavemente las chispas de chocolate en el microondas y rocíe sobre las barras.

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