Estas son las señales que tiene A-Gasp!-Hongo de la uña del pie

Te quitas los zapatos, te subes a esa cómoda silla de pedicura y te preparas para una media hora relajante de tiempo de relajación en solitario (o incluso meditación directa). Luego mira hacia abajo después de que se ha quitado el esmalte y sus uñas de los pies no se ven tan ... saludables.

Tal vez has notado que se ven, bueno, amarillo. O incluso podría haber lo que parece ser algún tipo de vista!-Crecimiento debajo de su lecho de la uña.

Podrías estar cara a cara con un sorprendentemente frecuente (pero muy Raramente discusión) Problema de hongos. (Charla real: lo he tenido y lo he recogido en un salón aparentemente en la parte superior de su higiene. Suspiro.)

"El hongo está en todas partes y no puedes evitarlo por completo a toda costa."

"Los estudios varían en cuanto a lo común que es, pero diría que alrededor del 10 por ciento de la población adulta [lo ha tenido]", dice el podólogo Aditi Shastri, quien practica fuera de la cuidados de los pies en la ciudad en la ciudad de Nueva York. "El hongo está en todas partes y no puedes evitarlo por completo a toda costa. Pero la mayoría de las personas tienden a superar una pedicura, una ducha pública o hoteles."

Si quieres reducir tu riesgo de un oh-no! situación de los pies, Dr. Shastri dice que siempre mantenga un par de chanclas sobre usted cuando se duche en un lugar público y solo obtenga pedicuras en puntos que usen un tazón plano sin chorros (o al menos usen un forro de plástico), junto con instrumentos estériles. "Trate de no ir descalzo en cualquier lugar húmedo comunal", dice ella.

Pero si ya has tenido algunos momentos incompletos en el vestuario del gimnasio, ¿cómo nota la diferencia entre los cambios normales en las uñas y una infección fúngica real??

Esto es lo que debe tener en cuenta, según el Dr. Shastri.

Colores raros

Es difícil tener las uñas de los pies perfectas completamente claras (estoy hablando de cuándo no están pintados), especialmente si eres del tipo perfectamente pintado. "Para alguien que siempre tiene esmalte, es difícil [mantener la uña] saludable", señala Shastri. Es por eso que es común ver tonos blancos, amarillos o marrones, esto podría indicar hongos, pero Shastri dice que también podría ser un microtrauma por chocar constantemente los dedos de los pies dentro de sus zapatos (o destruirlos durante los entrenamientos).

Ella también explica que, especialmente si rara vez se desprende, es posible que vea un color blanco en la parte superior de sus uñas del esmalte que lo seca, y ciertas afecciones médicas como la cirrosis también pueden cambiar la apariencia. "La única forma de averiguar realmente si es un hongo sería ver a un médico que enviaría una muestra a un laboratorio", dice el Dr. Shastri. "En términos generales, si se ve divertido, probablemente sea mejor verlo."

Cambios importantes visibles

Un signo de hongo justo como prevalente es un engrosamiento de su uña (induciendo una mueca, lo sé). También se verá como si hay un crecimiento debajo. Una vez más, esto podría ser de golpear dentro de tus zapatos todo el tiempo, dice Shastri, pero definitivamente vale la pena verlo.

Afortunadamente, si atrapa la condición temprano, no es demasiado complicado deshacerse de. Si se trata de un mes o dos, los tratamientos tópicos de venta libre suelen funcionar, dice el Dr. Shastri. "Si ha estado allí durante un año o dos y se extiende a toda la uña, es posible que tenga que ir a un medicamento oral o recibir un tratamiento con láser."

La píldora tarda unos tres meses en limpiar completamente el hongo, mientras que la opción láser no está cubierta por el seguro. Solo tenga en cuenta que no desaparecerá por su cuenta, así que no dejes que los gérmenes se pongan un punto de apoyo (lo siento, tuvieron que hacerlo).

Sé que aprendí mi lección desde mi condición, aclarada. Así que mantén tus zapatos de ducha a mano, deja que tus uñas tomen un respiro entre los esmaltes y vayas solo a los salones de uñas en los que realmente confías, y tendrás que tu juego de dodificación de hongos.

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