Las mejores almohadillas de calefacción para alivio del dolor de espalda, respaldados por expertos médicos
10 mejores almohadillas de calefacción para dolor de espalda
La mejor almohadilla de calefacción electrónica:
Las almohadillas de calefacción eléctrica se encuentran entre los tipos más comunes, y nos encanta este por su precio relativamente bajo, diseño simple y forma ideal. Esta almohadilla de calefacción particular mide 12 "por 24", se vende en tres colores, y es lavable a máquina para un uso fácil y continuo. Se conecta a una fuente de energía eléctrica desde un cable de nueve pies, y viene con un controlador LED diseñado ergonómicamente para ayudarlo a ajustar las cuatro configuraciones de calor. También puede elegir entre el calor seco y las opciones de suministro de calor húmedo, cuyas pueden proporcionar un suministro de calor especialmente efectivo a los músculos doloridos. "Las almohadillas de calor húmedas mejoran la penetración de calor y son valiosas para aliviar la rigidez muscular",. Erickson dice.
Mediciones: 12 "x 24"
Colores: 3
Cuidado: Lavable en la lavadora
Pros:
- Lavable en la lavadora
- Opciones de calor húmedo y seco
- Gran calidad por el costo
Contras:
- No es genial para el dolor localizado
- Debe conectarlo para usarlo
Mejor almohadilla de calefacción inalámbrica:
Las almohadillas de calefacción inalámbricas son ideales para cualquiera que busque alivio del dolor de espalda y el dolor muscular sobre la marcha. Este modelo de batería de iones de litio mide 9.5 "por 12", y puede correr hasta cuatro horas con una carga cuando se mantiene en lo más bajo de sus tres configuraciones de calor. Se calienta rápidamente, en 30 segundos para ser exactos, y viene con una banda ajustable que le permite usarlo alrededor de la espalda, el cuello, los brazos o las piernas.
Mediciones: 9.5 "x 12"
Colores: 1
Cuidado: Lavado a mano (limpieza de manchas)
Pros:
- Sin cable
- Se calienta rápidamente
- Versátil
Contras:
- Solo posee una carga por cuatro horas
La mejor almohadilla de calefacción grande:
Si su dolor de espalda no está aislado solo para los músculos superiores o inferiores, entonces una almohadilla de calefacción grande puede ayudarlo a encontrar alivio de una vez. Este modelo extra grande es amplio y 60% más ancho que la mayoría de las almohadillas de calentamiento estándar, y viene con seis opciones de calentamiento que van desde 105 ° a 140 ° para ayudarlo a entregar la cantidad correcta de calor a esas áreas doloridas que le causan molestias. Está cubierto de tela micro plush súper suave para una sensación suave, y se apaga automáticamente después de dos horas, por lo que es la almohadilla perfecta para usar antes de acostarse.
Mediciones: 20 "x 24"
Colores: 4
Cuidado: Lavable en la lavadora
Pros:
- Tamaño extra grande
- Opciones de calor muy altas
- Tela Suave
- Viene en cuatro colores
Contras:
- El calor más bajo sigue siendo bastante caliente
- Necesita una toma de corriente para trabajar
La mejor almohadilla de calefacción para dolor lumbar:
Originalmente $ 400, a la venta por $ 200
La incomodidad en la parte baja de la espalda es muy común entre varios adultos, y encontrar una almohadilla de calefacción diseñada para atacar esos músculos doloridos y descansar justo encima de ellos puede ser una conveniencia bienvenida para cualquier persona que busque alivio. Esta opción utiliza corrientes eléctricas de NMES para entregar alivio a los músculos apretados y doloridos. A diferencia de la almohadilla de calefacción tradicional, esta es más una opción de tratamiento en el hogar para aliviar el dolor en el transcurso de varias semanas (14, para ser exactos.) Es inalámbrico y totalmente recargable, y viene con una prueba de 60 días para que pueda ver si ofrece los resultados que está buscando.
Colores: 1
Cuidado: Limpiar a mano
Pros:
- Forma efectiva de alivio del dolor
- Bueno para el manejo del dolor crónico
- Totalmente recargable e inalámbrico
- Te permite pasar el día mientras usa el dispositivo
- FSA y HSA elegible
Contras:
- No es muy relajante
- Bastante caro, incluso con un descuento del 50 por ciento
La mejor almohadilla de calefacción portátil:
Similar a la almohadilla de calentamiento inalámbrica enumerada anteriormente, esta almohadilla de calentamiento portátil funciona con batería para el alivio del dolor muscular en cualquier lugar donde vaya. Este modelo en particular también viene con cuatro masajeadores incorporados además de una función de calentamiento, que puede aliviar la tensión. Está diseñado para envolver el cuerpo, incluidos la parte baja de la espalda, las piernas, el abdomen y los brazos, y la correa mide 58 pulgadas de largo para adaptarse a muchos cuerpos. Puede ajustar esta almohadilla de calefacción para que se ajuste a sus necesidades exactas, y viene con tres configuraciones de masaje, dos configuraciones de intensidad y dos configuraciones de calor.
Mediciones: 58 "en todo
Colores: 1
Cuidado: Lavable en la lavadora
Pros:
- Calientes y masajes al mismo tiempo
- Inalámbrico y portátil
- Tiene un masajeador incorporado
Contras:
- Es posible que la correa no se ajuste a todos los tipos de cuerpo
La mejor almohadilla de calefacción ponderada:
¿Cuál es la mejor parte de un masaje?? La presión. Puede obtener una experiencia similar con una almohadilla de calefacción pesada como esta, que está ligeramente pesada con cuentas de arcilla que descansan en los lugares perfectos, ajustándose a su cuerpo. Viene con un cable de nueve pies de largo largo y extra largo y está equipado con un controlador que le permite elegir entre tres configuraciones de calor y tres configuraciones de masaje hasta que encuentre las mejores opciones de alivio para su dolor de espalda. Al igual que muchas de las almohadillas de calefacción en esta lista, se apaga automáticamente después de dos horas.
Mediciones: 24.59 "x 13.78 "x .59 "
Colores: 3
Cuidado: Lugar limpio
Pros:
- Peso para mayor comodidad
- Toneladas de configuraciones para elegir
- Masajes
Contras:
- Tener que usar una salida eléctrica durante el uso
La mejor almohadilla de calefacción en Amazon:
Si está buscando hacer una excelente compra de almohadilla de calefacción en Amazon, esta opción altamente calificada es excelente para considerar. Se vende en tres tamaños y está disponible en cuatro colores, cualquiera de los cuales se puede lavar a máquina para una fácil limpieza. La superficie de la almohadilla de calentamiento mide 12 "por 24", y le brinda tres configuraciones de calor para elegir. El cable de esta almohadilla es el más largo hasta ahora, que mide 10 pies, y el producto está cubierto por una garantía de tres años.
Mediciones: 12 "x 24"
Colores: 4
Cuidado: Lavable en la lavadora
Pros:
- Lavable en la lavadora
- Cordón de 10 pies de largo
- Muchas opciones de color y tamaño para elegir
Contras:
- El cierre automático puede ser molesto si tiene la intención de usarlo durante un largo período de tiempo
Mejores paquetes de calefacción:
Buscando los beneficios de la terapia de calor sin el costo o el volumen de una almohadilla de calefacción real? Es posible que desee probar paquetes de calor, como estos de Thermacare. Estos trabajan pegándose a su piel, donde ofrecen alivio de calor de larga duración por hasta ocho horas sin requerir cargas o baterías (simplemente abra la bolsa y los parches activados por el aire funcionarán.) Esta variedad particular de respaldos de calor está diseñada para envolver la cintura para aliviar el dolor en la parte baja de la espalda y los músculos de la cadera.
Pros:
- Conveniente
- No se requieren cargar, enchufar o baterías
- Barato
Contras:
- Si se deja demasiado tiempo, puede dañar la piel
- Puede tardar hasta 30 minutos en calentarse
Mejor almohadilla de calentamiento operada por batería:
Muchas almohadillas de calefacción en esta lista están operadas por la batería, y consideramos que este es el mejor de ese grupo por su versatilidad y capacidad de ofrecer calor de manera uniforme gracias a su diseño de cableado de fibra compuesta. Este 2.La almohadilla de calentamiento ponderada de 2 libras contiene 14 piedras de jade dentro de ella, que conservan el calor y entregan esos beneficios a los músculos doloridos. Es recargable y viene con un banco de energía, por lo que no hay necesidad de enchufarlo. Puede rociar la superficie con agua para una opción de suministro de calor húmedo, colocarla en casi cualquier área del cuerpo que necesite un poco de alivio de dolor y tener tres modos de calor para elegir, que van desde 86 ° a 104 °.
Mediciones: 22.5 "× 12" × .7 "
Colores: 1
Cuidado: Lavable en la lavadora
Pros:
- Amplia gama de temperaturas
- Métodos de suministro de calor secos y húmedos
- Recargable
Contras:
- Las piedras pueden ser incómodas para algunas personas
- Un poco caro
Mejor almohadilla de calefacción infrarroja:
Finalmente, esta opción de almohadilla de calefacción utiliza un calor infrarrojo lejano para ofrecer un alivio temporal del dolor a las áreas doloridas, incluida la espalda. "Las almohadillas de calentamiento infrarrojas utilizan ondas electromagnéticas para penetrar profundamente en los tejidos, haciéndolas adecuadas para afecciones crónicas como artritis o espasmos musculares", dice Erickson. Esta almohadilla de calentamiento mide 12 "por 24" y está cubierta de terciopelo de cristal suave para una sensación súper cómoda que se suma a la experiencia relajante. Dentro de la almohadilla están las cuentas de turmalina que retienen el calor y lo liberan lentamente sobre los músculos doloridos. Las temperaturas varían de 103 ° a 140 °, y puede ajustar la configuración de un controlador portátil.
Mediciones: 12 "x 24"
Colores: 1
Cuidado: Lugar limpio
Pros:
- Cubierta de terciopelo suave
- Cuentas de liberación lenta
- El calor infrarrojo alivia la inflamación
Contras:
- La opción de calor más baja sigue siendo bastante caliente
- Un poco caro
Preguntas frecuentes para almohadillas de calentamiento
¿Es bueno usar una almohadilla de calefacción en un dolor de espalda??
Usar una almohadilla de calefacción en un dolor de espalda es una solución de referencia para la mayoría de las personas, al menos para comenzar, pero siempre es una buena idea? “Los quiroprácticos utilizan a menudo las almohadillas para mejorar el beneficio terapéutico de una sesión. Puede usar almohadillas de calefacción en casa para reducir el dolor y relajar los músculos ", dice el Dr. Erickson. “Cuando se aplica al área afectada, las almohadillas de calentamiento aumentan la temperatura de los tejidos, lo que lleva a varias respuestas fisiológicas que contribuyen al alivio del dolor y la relajación muscular."
¿Cuál es la mejor forma para una almohadilla de calefacción??
Con una opción de surtido de forma en esta lista, cuál es mejor para la parte posterior? Según el experto, en caso de duda, mantenlo simple. "Esto dependerá de dónde esté su dolor, pero si está en su espalda, la forma del rectángulo estándar funcionará", dice el Dr. Carutal.
Es el calor infrarrojo mejor que una almohadilla de calefacción regular?
Mientras que la mayoría de las almohadillas de calefacción dependen de la electricidad para ofrecer temperaturas cálidas, algunas almohadillas de calentamiento usan infrarrojos o radiantes para hacer el trabajo. A menudo, estas almohadillas de calefacción infrarroja vendrán con afirmaciones de que este estilo de suministro de calor es superior al estándar, pero ¿es?? "Hable con un profesional de la salud para determinar qué es lo mejor para usted en función de sus síntomas o condición y cualquier problema médico existente", Dr. Caruth sugiere. "Con almohadillas de calor infrarroja y calefacción, debe tener en cuenta las quemaduras. Se debe tener precaución para asegurarse de que haya capas de toallas, etc. entre la piel y la fuente de calor/frío. Además, la piel debe ser monitoreada antes y después, particularmente si hay déficits en la sensación."
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