Los hongos Reishi (Ganoderma lucidum), conocido como "Lingzhi" en chino, también son ricos en antioxidantes y pueden actuar como antihistamína natural de la naturaleza. Son estimulantes que ayudan a regular los niveles de Th1, que son responsables de luchar contra los parásitos intracelulares dentro del cuerpo e inhibir los compuestos inflamatorios.
Erdan siempre recomienda discutir cualquier cambio grande con su médico, pero enfatiza que, junto con todos los remedios más clínicos a los que a menudo recurrimos, los alimentos que usted y no come son un gran factor que contribuye a combatir la inflamación de todo tipo. , especialmente alergias estacionales. Después de tomar el consejo de Erdan, mis ataques de alergia siempre presentes se han vuelto cada vez más esporádicos y mucho menos agresivos, y no podría estar más agradecido. Entonces, la próxima vez que sientas esos molestos o en mi caso, debilitando-Alergias que vienen, asegúrese de hablar con su médico, pero también eche un vistazo a su dieta e intente apretar algunos adaptógenos y hongos saludables en su rutina.