Los 10 mejores campamentos de verano de la ciudad de Nueva York del verano

Las aceras de la ciudad de Nueva York no gritan exactamente "me hacen flexiones!"Pero los entrenadores de acondicionamiento físico súper talentoso de la ciudad todavía han encontrado innumerables formas de llevar sus clases de entrenamiento a las calles y parques y los muelles que dan los meses de verano.

Con campamentos de entrenamiento que te hacen atravesar el puente de Brooklyn, arrastrándose por la arena en Central Park, a hacer más burpees de lo que creías posible a la vista del río Hudson, estos instructores de Uber obtienen su ritmo en verano.

Aquí, le traemos diez entrenamientos de campamento de entrenamiento al aire libre totalmente inspiradores y súper efectivos que se ofrecen en la ciudad de Nueva York este verano (listado en orden alfabético). Un consejo: lo que elija, definitivamente traiga una toalla. -Lisa Elaine Held y Jamie McKillop

1. Beastanética
Esta clase de estilo Tabata que tiene lugar en Brooklyn fue creada por el fundador de Punk Rope Tim Haft y Shana Brady. Su grupo muy unido de devotos a menudo sigue a sus burpees con cervezas frías. McCarren Park, Williamsburg, $ 150 por clases 1O, www.punkrope.comunicarse

2. Bootycamp! con lacey piedra
La entrenadora de celebridades, Lacey Stone, pasa la mayor parte de sus días en Los Ángeles ahora, pero su equipo de entrenadores rudos pero alentadores continúa su legado para los fanáticos de Nueva York de su enfoque atlético y entusiasmo exagerado. Los correos electrónicos motivacionales llenos de puntos de exclamación (y apariciones de piedra sorpresa) incluidos. Pier 46 (Charles St. y el río Hudson), $ 200 por semana o $ 350 por mes, www.laceystonefitness.comunicarse

3. Brooklyn Bridge Boot Camp
Las vistas radicales desde el puente icónico son casi suficientes para distraerte de lo duro que estás trabajando en esta famosa clase que cambia el cuerpo. Es un entrenamiento de entrenamiento de fuerza (espere bandas de resistencia en la parte superior del puente) con la ventaja de una carrera de 2 millas incorporada. La fundadora Ariane Hundt, que también es nutricionista, jura que quemarás 800 calorías. Le creemos, y tú también. Brooklyn Bridge y Central Park, $ 20 por clase, www.Brooklynbridgebootcamp.comunicarse

4. Atleta de la ciudad
El campamento de entrenamiento amigable con los atletas utiliza técnicas prestadas del entrenamiento deportivo para ayudar a los neoyorquinos (la mayoría de los cuales son expertos en deportes) se vuelven más fuertes, más rápidos y ágiles. Además, está dirigido por tres jugadores de rugby dulces y hermosos a los que puede que realmente quieras impresionar dándolo todo. Oye, todo en nombre de la aptitud física. Central Park en Columbus Circle, $ 200 para series de 8 clases, $ 30 por clase, www.atleta de la ciudad.comunicarse

5. Campamento de entrenamiento de Holly Rilinger
Flywheel Fave Rilinger El duro campamento de entrenamiento de Rilinger también es una fiesta que aumenta la felicidad que puede inspirar una renovación de estilo de vida. Piense en la configuración de objetivos y las visualizaciones, y aplausos y bailes se rompen entre estocadas y sentadillas. Ella organizará clases en la jungla de concreto en junio y luego les enseñará en los Hamptons en julio y agosto. Hudson River Park en 23rd Street y Central Park en 69th St. y quinta ave., $ 350 por 8 sesiones, www.Hollyrilinger.comunicarse

6. Stacy's bootcamp
Los tablones de cuatro minutos y las jarras de agua utilizadas como pesas no son infrecuentes en la institución de Stacy Berman de un campo de entrenamiento (lo ha estado ejecutando desde 1991). Aunque se ofrece al aire libre durante todo el año, recomendamos ir durante los meses más cálidos. Central Park, Washington Square Park, Battery Park, Lower East Side, $ 110- $ 275 para sesiones de 3 semanas, www.stacysbootcamp.comunicarse

7. Campamento de ajuste de A Stoked
Reebok Sports Club y la entrenadora estrella de Revolve Kira Stokes lleva sus métodos de entrenamiento funcional y de fuerza afuera en este intenso campo de entrenamiento que está dirigido a ayudar a las mujeres a construir música larga y delgada y convertirse en estrellas de rock de fitness. Las clases están limitadas a las 15, por lo que recibirá mucha atención personal. Y menos oportunidades para aflojar. Fuente de Bethesda en Central Park, $ 40- $ 50 por clase, correo electrónico [email protected] para inscribirse, www.Kirastekes.comunicarse

8. Calle Kamp
El obispo entrenado en el ejército, Garland adopta un enfoque de amor duro para hacerte arrastrar a través de la arena sobre tu estómago, los osos se arrastran por las colinas y saltan la cuerda, y muchos de sus clientes se preparan para carreras de aventuras como Tough Mudder juntos. Espere gemir, gemir y siéntase como un total de malas. Central Park West y W. 67th St., $ 28 por clase, $ 110 por 5 clases, $ 200 por 10 clases, www.Facebook.comunicarse

9. Mujer sana fuerte
El fisioterapeuta popular Laura Miranda patea los traseros de las mujeres de Nueva York (espere ejercicios de peso corporal como flexiones y movimientos de uso de parque como escalones en los bancos) mientras los mantienen seguros y empoderados. Battery Park y Pier 25 en West St., $ 33 por clase, www.mujer de salud.comunicarse

10. Fitness de soldado
Los carros del príncipe Brathwaite (también conocido como Trooper Prince) luchan por cuerdas, pesas rusas y bandas de resistencia en la ciudad y luego te pone a prueba, con aliento constante y gritado. (Escucharás "Todo lo que sabemos es ir!" mucho.) Es una fuerza tan positiva, ni siquiera notarás lo duro que estás trabajando. East River Park, Central Park, Hype Gym Courtyard, $ 20 por clase, www.soldado.comunicarse