La razón súper inteligente de usar una máscara para el cabello * durante * su entrenamiento

Por mucho que trate de concentrarme en la atención plena en estos días, no puedo evitar ocasionalmente disfrutar de una buena buena moda (y seguro, ahorrando tiempo) multitarea, siempre que no me deje totalmente dispersas. Entonces, cuando escuché que podría condicionar mejor mi cabello durante un entrenamiento que pasará 15 minutos adicionales en la ducha para hacer que toda la bondad empape en todo, estaba todos oídos.

El calor de su cuerpo, especialmente el calor de su cabeza, ayuda a abrir la cutícula de su cabello, lo que permite una penetración más profunda.

Liana Zingarino, estilista de Serge Normant en el salón John Frieda en la ciudad de Nueva York, dice que le dice a muchos de sus clientes que les gusta hacer ejercicio con máscaras de acondicionamiento profundo en su cabello. "No solo es un gran ahorro de tiempo, sino que también ayuda al producto a penetrar mejor en tus hilos", dice ella. "El calor de su cuerpo, especialmente el calor de su voluntad de cabeza, ayuda a abrir la cutícula de su cabello, lo que permite una penetración más profunda."

Lo he probado en algunos entrenamientos diferentes, un tempo de carrera en la cinta de correr, una clase de yoga caliente al estilo bikram y una clase de giro en Flywheel-All con resultados locos. Aplique al menos una mancha de un cuarto de tamaño (más grande si sus mechones son más largos) del acondicionador profundo o la máscara para el cabello de su elección de secar el cabello, explica Zingarino. Luego, usando un peine de dientes ancho, trabaje uniformemente desde las raíces hasta las puntas y tírelo en un bollo o atarlo a una trenza y golpear el gimnasio.

Déjelo encendido para todo su entrenamiento y luego enjuague cuando termine."Solo asegúrate de no lavar los resultados de la máscara después de hacer ejercicio mientras te duchas", dice ella. El resultado? Cabello más brillante y saludable después de tu ejercicio, todo, más, la razón para ir a la clase de spinning esta noche.

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