El instructor Star SoulCycle con un hábito de Acai dos veces al día y una rivalidad entre hermanos de Superfit
Bienvenido a Wellness Confidential, nuestra serie de entrevistas de fuego rápido donde hacemos preguntas de bienestar fuertes (bien, entretenidas), estilo redondo de rayos.
Hoy estamos interrogando a Akin Akman, el popular fundador de fitness del ejército de Akins e instructor de Star SoulCycle cuyas clases desafiantes, listas de reproducción y apariencia de ensueño le han ganado una base de fanáticos súper entusiastas, en el estudio y en línea.
Lo primero que hice cuando me desperté esta mañana
Después de que mi alarma se disparó a las 5 A.metro., Inmediatamente me puse la ropa de mi gimnasia, me cepillé los dientes y salí corriendo por la puerta para enseñarle a mi 6 A.metro., 7 A.metro. y 9:30 A.metro. Clases en Soho.
La mayoría de la gente probablemente no sabe esto sobre mí, pero
Tengo dos discos herniados en mi espalda baja!
El entrenamiento con el que estoy actualmente obsesionado
Me encanta tomar la clase SoulCycle de Yavuz Akman. (Sí, él es mi hermano!) Mis clases son difíciles y él enseña como yo, por lo que me empuja más fuerte que nadie.
Mi lugar de referencia para la noche de citas con mi BF/GF/BFFS
Vivo en SoulCycle. Todos mis amigos vienen a mis clases!
La tendencia de bienestar que nunca me verás intentar
Nunca probaré una limpieza de jugo. Enseño y cuento tanto que mi cuerpo necesita combustible.
El único lugar en el que nunca usaría pantalones de yoga
Fui invitado a un evento de alfombra roja en honor a Valentino. No usé pantalones de chándal, llevaba un traje, pero tengo un par de pantalones de chándal de Prada que tienen una franja de esmoquin sobre ellos. Casi los usé [ellos].
Si fuera una fruta o vegetal, estaría
Bayas de acai porque son un superalimento y porque como tazones de acai dos veces al día, así que soy uno en este momento.
La única canción que he estado tocando en repetición
Tengo dos favoritos ahora mismo-styline Rosa (mezcla original) y un $ AP Ferg y Future's Nuevo nivel.
El único producto de belleza que siempre estoy reponiendo
Toallitas de resurgimiento de Anthony. Los uso después de cada clase.
Mi momento sudoroso más memorable es
Cuando jugué en las finales del torneo de la Federación Internacional de Tenis en Aruba. Estaba tan sudoroso que cuando estaba sirviendo perdí mi agarre en mi raqueta y terminé tirando al suelo. Fue el más sudoroso que he estado y rompí mi raqueta favorita. nunca lo olvidaré.
Si el azúcar fuera un superalimento, mi dieta consistiría en
Helado de masa para galletas. Es mi favorito!
Echa un vistazo a Lauren Bush Lauren's Wellness Confidential, que menciona su helado favorito (detectando un patrón aquí), o prepara un tazón de batido saludable como la obesión de Akin de Akin que sacudirá tu mundo.
