Los productos básicos menos azucarados que este estilista de alimentos en demanda siempre tiene en su refrigerador

Cuando estás súper ocupado, estar desorganizado puede descarrilar seriamente tu día (semana?). Es por eso que mantener todo en su vida simplificado es clave y eso incluye su refrigerador.

Ashley Marti lo entiende. El estilista y visionario de alimentos detrás de la cuenta de Instagram, el refugio local tiene días repletos, que también incluyen criar una familia en Portland, Oregon. "Dado que estoy en marcha tanto con sesiones de fotos y viajar y tener hijos, mantener una nevera abastecida es realmente importante", dice ella ", dice ella.

Para facilitar la vida, los granos de marti se cocinan que usa para preparar la preparación de la semana y los elementos esenciales de bocadillos inferiores de azúcar como el apio ("Es el vegetal más subestimado") y manzanas. "Hay tantos azúcares ocultos en mucha comida, y he notado que el azúcar oculto no me hace sentir bien", explica.

"Hay tantos azúcares ocultos en mucha comida, y he notado que el azúcar oculta no me hace sentir bien."

Con ese fin, el yogurt sencillo de Siggi es un elemento básico diario para Marti. “Es la base de mis aderezos de ensalada favoritos, ayuda a volar mis batidos, y es realmente genial servido con granos y verduras asadas."

Y los fines de semana, cuando su horario es más ligero, Marti se enfoca en recetas que requieren un poco más de tiempo, como un hermoso tazón de yogurt con todas las fijaciones (ella es un estilista de alimentos, después de todo). "Es bueno reducir la velocidad un poco y hacer algunas comidas especiales de bajo en azúcar a mi familia y nos hace sentir muy bien."

Mire el video del libro de refrigerador arriba para ver qué otros elementos esenciales menos azucarados que siempre tiene a mano.

En asociación con Siggi's