El concepto coreano de 'nunchi' le permite leer cualquier habitación sin esfuerzo, ya que es cómo desarrollarlo

2. Escucha el doble de lo que hablas

Aquellos con Nunchi rápido son oyentes expertos que escuchan a otras personas en lugar de solo ellos mismos. Hong dice que viven con las palabras de Epictetus: "Tenemos dos oídos y una boca para que podamos escuchar el doble como hablamos."Cuando le prestes a los demás tu oído, podrás comunicarse con ellos usando habilidad y empatía.

3. Toma en serio la etiqueta

"Estudie un libro sobre modales en cualquier cultura o país, y aprenderá que hay algo en común: hacer que las personas se sientan cómodas", dice Hong. Sí, esto suena contento y restrictivo, pero el autor dice que también establecen una sensación de comodidad para los invitados. Entonces, si tienes a alguien más, asegúrate de poner esos cuchillos en el exterior de las horquillas.

4. No esperes que la gente use sus palabras

"Use sus palabras" es una frase que los niños escuchan mucho, pero Hong dice que nadie (incluido usted) debe sentirse requerido para ser vocal. En cambio, es nuestro trabajo como seres humanos empáticos usar la presencia completa de una persona y lo que está sucediendo a su alrededor para darnos una idea de cómo practicar mejor nunchi. "Es su trabajo leer entre líneas", dice Hong. "Muchas peleas, especialmente entre parejas, ocurren cíclicamente sobre el mismo tema una y otra vez porque una o ambas partes se niegan a mirar más allá de las palabras."

He aquí por qué la empatía debería ser una parte crucial de su caja de herramientas de autocuidado. Además, cómo salir de mal humor.