El tratamiento facial que debe hacer una vez por semana, según los profesionales

Es probable que su régimen de cuidado de la piel se vea igual todos los días, ya sea una chica perezosa en el corazón o que vaya hasta, por ejemplo, un paso 12. (Oye, ¿por qué no colocar tus sueros??) Pero no importa cuántos productos esté utilizando, hay algo más que puede hacer para aún más radiancia, y es totalmente gratis.

El secreto pro? Masaje facial. "Como un ejercicio adicional de cuidado de la piel para incorporar semanalmente, [masaje] puede ser realmente efectivo", dice la facialista holística con sede en San Francisco, Kristina Holey, quien recientemente unió fuerzas con la línea homónima del gurú de la belleza natural Marie Veronique como coormuladora.

"Como un ejercicio adicional de cuidado de la piel para incorporar semanalmente, el masaje facial puede ser realmente efectivo."

"Estimula la piel y los músculos, y hace que la sangre y la linfa se muevan en la cara para crear un tono de piel brillante y uniforme", dice ella. Así que aparentemente hace mucho más que solo sentir realmente bueno.

Otra ventaja de tratarte con el poder del método terapéutico y práctico? Según Holey, puede ayudar a aclarar a Gunk de sus poros, lo que luego permitirá que sus productos faciales penetren más profundamente en su piel, así que obtiene el valor de su dinero para los productos de cuidado de la piel en su bolsa de maquillaje.

¿Cómo te masajistas realmente tu cara?? Sigue leyendo para aprender esta técnica experta para una piel sana y súper guaño.

Lo que necesitarás

Comience con una cara fresca y limpia. "Al masajear la piel, salpique con agua tibia y se seca", aconseja Holey. "Luego aplique una mezcla de aceite para hidratar la piel."

Elija un aceite para usar. No apliques solo cualquier Extract-Holey recomienda encontrar uno que funcione con su tipo de piel. "Si es propenso al acné, use aceite de semilla de girasol para ayudar a limpiar los poros mientras nutre con los ácidos grasos esenciales adecuados", explica. "Si está seco, intente algo con ácido gamma-linolénico como semillas de borraja o aceite de primavera nocturna para la hidratación impulsada."

Omita los aceites esenciales si su piel tiende a ser sensible. "Quédese con los aceites portadores", dice ella. "Sin embargo, si tiene una piel fuerte con una capa de barrera desarrollada, puede usar aceites esenciales seguros para estimular e integrar varias propiedades activas."

Cómo darte un masaje profesional de nivel

Holey recomienda usar sus primeros tres dedos en cada mano para moverse por su cara en pequeños movimientos circulares. Aunque dice que no importa dónde comiences, prefiere comenzar con los ojos y los pómulos, luego de arriba a abajo: frente, mejillas, mandíbula y cuello.

"Asegúrese de no estar tirando de la piel, sino aplicando suficiente presión para sentir realmente los músculos debajo de ellos y moverlos", dice Holey. "La piel puede comenzar a sentirse cálida, la nariz puede tener picazón ligeramente a medida que la sangre comienza a circular, y los capilares pueden dilatarse ligeramente: estas son cosas normales y buenas."

Ella señala que el efecto inmediato es un aumento en el flujo sanguíneo, una piel despierta y una disminución en cualquier hinchazón o hinchazón. "De lo contrario, es como el resto de tu cuerpo", dice Holey. "Piensa en Pilates, lleva un tiempo. Se trata de obligar a ciertos músculos a ablandar y contraer, y mantener la cara en forma."

Resulta que hacer este ritual indulgente simple, pero solo una vez a la semana, demuestra que el secreto de la piel suave y súper saludable está literalmente en sus manos (hola, complemento perfecto para #Selfcaresunday).

Y aquí le mostramos cómo dar un masaje corporal increíble si no tienes idea de lo que estás haciendo. Solo asegúrese de usar estos aceites esenciales que lo pondrán de humor.