La prueba de microbioma vaginal Evvy lo ayuda a comprender sus bacterias *allí *, así que lo probé

Aunque los científicos han sabido la importancia del microbioma vaginal durante aproximadamente 20 años, gran parte de la investigación se centró en cómo el bioma se relaciona con el parto, según la ginecóloga Suzanne Fenske, MD, que es la fundadora de Taramd, un innovador práctica de ginecología En nueva york. Pero las implicaciones del microbioma vaginal se extienden mucho más allá del parto. Un microbioma vaginal comprometido o anormal está relacionado con problemas ginecológicos, incluido un mayor riesgo de infecciones vaginales, como infecciones de levadura y vaginosis bacteriana (BV), infecciones de transmisión sexual (ITS) y trabajo prematuro de acuerdo con el Dr. Hojas.

Como escritor de salud, siempre he sabido sobre el microbioma intestinal, y me pareció muy interesante y útil aprender cómo lo estaba haciendo el mío al probarlo en el pasado. Entonces, después de enterarse de Evvy, tenía curiosidad por descubrir lo que podía aprender sobre mi microbioma vaginal también. En particular, quería saber qué podría cambiar o interrumpirlo con el tiempo. También tenía curiosidad por saber si el control de la natalidad podría afectar mi microbioma, ya que se ha demostrado que los anticonceptivos hormonales cambian el microbioma vaginal en algunos estudios y había comenzado una nueva forma hace seis meses.

Así es como funciona la prueba: Evvy es An-At Home Test Kit (una sola prueba es de $ 129, o una membresía es de $ 99 por prueba enviada cada tres meses). Envía su muestra (un hisopo vaginal) a un laboratorio para su procesamiento. Cada paso en el camino, Evvy le envía un correo electrónico que le permite saber dónde está su muestra y cuándo puede esperar sus resultados, lleva unas dos semanas.

En el informe, obtiene una visión detallada de qué tipos de bacterias están presentes en su microbioma vaginal (bueno y malo) con información detallada sobre lo que eso podría significar para su salud. También obtiene un plan de acción personalizado con recomendaciones de estilo de vida (como información sobre cómo el uso de condones puede reducir su riesgo de infecciones por levaduras) y los próximos pasos para mejorar sus síntomas (o prevenir problemas futuros). Cada prueba de Evvy incluye una llamada con un entrenador de salud que puede ayudar a guiarlo a través de los resultados de su prueba y el plan de acción o responder cualquier pregunta que tenga.

Lo que es la prueba de microbioma vaginal Evvy

Cuando recibí mi kit de prueba Evvy por correo, descubrí que todo estaba etiquetado claramente, y fue fácil recopilar mi muestra. Sin embargo, tuve que esperar para tomarlo, ya que tuve mi período cuando llegó la prueba, y las instrucciones dicen que no puede probar si está menstruando, tuvo relaciones sexuales en las últimas 24 horas, usó cualquier tipo de cremas o supositorios vaginales, o si ha usado antibióticos en los últimos siete días, por cierto.

Mientras tanto, activé mi prueba en línea y completé un cuestionario detallado que le pide que informe información sobre sus síntomas actuales, historial de salud e historial sexual.

Una vez que activé mi prueba, completé el cuestionario, recopilé la muestra para enviar al laboratorio. El kit de prueba viene con un tubo de hisopo y recolección, no se ve tan diferente de una prueba Covid-19, TBH. Para recolectar su muestra, inserta el hisopo en la vagina y lo rodea durante 20 segundos. Luego lo coloca en el tubo de recolección donde permanece sellado. Usted coloca eso en el cuadro de regreso y lo suelta por correo, y luego se envía al laboratorio de Evvy.

Los resultados de mi prueba de microbioma vaginal

Después de aproximadamente dos semanas, obtuve mis resultados en un correo electrónico de Evvy. Una vez que haga clic en ellos, lo lleva de regreso al sitio Evvy donde puede ver una descripción detallada de sus resultados, aprenda sobre su tipo de microbioma (más sobre eso más adelante), ver tendencias e ideas (aquí es donde puede rastrear su Resultados a lo largo del tiempo si continúa probando regularmente), y se seleccionaron contenido e ideas basadas en lo que informó en su evaluación de salud, la mina incluía contenido sobre anticonceptivos orales y cómo el uso de anticonceptivos orales combinados está vinculado a un riesgo reducido de BV y un microbioma equilibrado.

Mis resultados en general fueron lo que esperaba dado que actualmente no estoy experimentando muchos síntomas, dijo que mi microbioma contiene un 99 por ciento de bacterias protectoras, y solo un por ciento de bacterias dañinas. Evvy también informa su tipo de microbioma, o tipo de estado comunitario (CST), categorías que los investigadores han utilizado para agrupar los tipos de microbioma vaginal. Mi tipo de microbioma es 1-A, que la investigación muestra que es el mejor tipo para prevenir las infecciones vaginales. Este tipo se caracteriza por tener las bacterias dominantes lactobacillus crispatus, que es una bacteria protectora que se encuentra en la vagina.

Mi plan de salud (que Evvy señala no es un plan de diagnóstico, sino una pantalla de bienestar que debe compartirse con su médico) incluye algunos consejos sobre qué hacer a continuación. El primer consejo que obtengo es hablar con mi médico sobre más pruebas de bacterias disruptivas (aunque aprecio el consejo, mi bacteria buena es tan alta y mis síntomas son bajos que no creo que sea necesario en este momento).

El siguiente consejo implica el mantenimiento, donde se sugiere que tome probióticos solo como sea necesario (como cuando estoy en antibióticos, por ejemplo), ya que tomar demasiados probióticos podría causar sobrecrecimiento de levadura. Si bien no tomo un probiótico todos los días, encontré esto interesante ya que tanta gente lo hace. El informe dice: "También existe el potencial de uso continuo de probiótico para dar como resultado el crecimiento excesivo de lactobacilos (vaginosis citolítica). Por esta razón, la evidencia apuntaría a dejar que su microbioma haga lo que!"

Esto se acompaña de dos artículos de investigación sobre el tema y Evvy llama a que este REC se basa en la investigación en evolución, por lo que es sólido pero sigue evolucionando. También hice la prueba del Dr. Fenske, pidiendo su opinión sobre el método de prueba y los resultados. Su toma? "Creo que podría ser una herramienta muy útil para comprender la causa raíz de las infecciones vaginales recurrentes y, posiblemente, las etiologías [causas] del dolor vulvar/vaginal", dice ella.

En general, me alejé aprendiendo mucho sobre el microbioma vaginal y el potencial que más investigación puede tener en grandes problemas de salud, como saber más sobre los problemas que muchas mujeres experimentan, pero carecen de respuestas a BV crónicas similares, sexo doloroso y vulvodinia ( dolor crónico e inexplicable alrededor de la vagina o vulva).

Personalmente, continuaré monitoreando mi microbioma y probaré nuevamente si tengo síntomas o incluso algunas veces al año solo para ver cómo están las cosas.

Por qué saber más sobre el microbioma vaginal tiene grandes implicaciones para cerrar la brecha de salud para las personas con vaginas

Hablando de más investigación, Evvy está utilizando los datos de la prueba (que se desidentifican antes de que se use para la investigación) para asociarse con investigadores y expertos en salud en la comunidad científica para llenar los vacíos en la salud vaginal, mejorar la investigación y ayudar La comunidad médica entiende más sobre el cuerpo femenino.

A partir de 2022, Evvy ha creado el conjunto de datos más grande que cualquier persona tiene en el microbioma vaginal. Y este conjunto de datos es un punto de lanzamiento que los fundadores esperan que sea el comienzo del progreso para cerrar la división de salud de género. "Para que realmente permitamos mejores resultados de atención en todos los ámbitos, primero debemos comenzar con toda esa mejor investigación", dice Jain. "Y realmente esperamos ayudar a ser pioneros en eso para que todos los que experimenten un cuidado de cuidado o en cualquier lugar puedan acceder mucho mejor a los cuidados de sus médicos."