La forma más fácil de obtener comidas frescas y saludables este verano (y aún vive su vida)
La cura para tu dilema? Sun Basket, el servicio de entrega de kit de comidas saludables que hace todas las compras de comestibles (y planificación de comidas) para usted, así que puede obtener comidas frescas y hechas en el hogar con una fracción del esfuerzo.
La forma en que funciona es súper simple: en lugar de fregar Pinterest para la inspo de preparación para la comida, solo elige las tres comidas de 12 opciones de cena y desayuno cada semana, y Sun Basket ofrece un (reciclable! compostable!) Caja de ingredientes a su puerta.
Cada receta es creada por un chef galardonado y llega con instrucciones detalladas para convertir sus vegetales orgánicos y no transgénicos y carnes sin antibióticos y mariscos en platos felices de gusto que nunca soñaría por su cuenta.
Piense: pechugas de pollo con chile con salsa y espárragos de Tomatillo-Avacadas, ensalada de quinua con chocolate con aderezo de limón-tahini o albóndigas de pavo jengibre en caldo de hongos japoneses. AKA, yum.
Las recetas se juntan en unos 30 minutos (que es básicamente cuánto tiempo esperarías a que llegue el tipo de sushi).
Cada plato se une en unos 30 minutos (que es básicamente cuánto tiempo esperaría a que llegue el tipo de sushi) y se puede adaptar a sus preferencias dietéticas eligiendo los planes de comidas vegetarianos, sin gluten o paleo.
Y debido a que sus escapadas de verano requieren combustible extra nutritivo, el último plan de comidas de Sun Basket y limpio es el último truco estacional. Las comidas densas en nutrientes cuentan con ingredientes ricos en proteínas, fibra y grasas saludables (sin azúcares agregados, gluten o lácteos) y vienen en el tamaño de la derecha para mantenerte lleno sin esa sensación demasiado llena.
Desplácese hacia abajo para echar un vistazo a la delicia del verano, puede ser entregado directamente a su puerta.
Hamburguesas de salmón envueltas en lechuga con mayonesa de dill de limón
Las hamburguesas de carne son tan la temporada pasada. Sun Basket lleva este elemento básico de la parrilla de verano al siguiente nivel con empanadas de salmón cubiertas con mayonesa de dill de limón picante en lugar de ketchup de viejos. Y como todos los platos Lean & Clean, esta comida se registra en debajo de la marca de 550 calorías. Básicamente, es la barbacoa más saludable que puedes tener en tu propia cocina.
Verduras en pergamino con aderezo de diosa verde
Este plato cargado de verduras está lleno de brócoli, champiñones Cremini, judías verdes y espinacas baby, y obtiene un golpe de proteína de huevos hervidos suaves y sabrosos frijoles de mantequilla. Albahaca fresca y una llovizna de aderezo de diosas verdes le dan una dosis adicional de delicia.
Brochones de camarones y brócoli bebé a la parrilla con quermoula roja
PSA: Esta receta inspirada en el marroquí seguirá sabiendo increíble incluso si no tiene una canasta de parrilla, y proporciona instrucciones modificadas, ya sea que esté cocinando dentro de una sartén o afuera sobre llamas abiertas. Brochetas y vibraciones de verano incluidos.
En asociación con Sun Basket
Fotos: canasta solar
