Slipping no es el único peligro de tratar de caminar a través de climas helados; También querrá mantener sus pies lo más cálidos posible, y por esta razón, el aislamiento también es una consideración importante. "El aislamiento adecuado es críticamente importante para proteger sus pies de la congelación y mantener sus pies sintiéndose cómodamente cálidos y tostados", dice el Dr. Cunha. "Verifique la clasificación de temperatura de sus zapatos y busque zapatos forrados con vellón, lana de oveja y Thinsulate para obtener calor y aislamiento superiores."Además, Richards sugiere buscar zapatos hechos de goma o neopreno, ya que estas serán las opciones más efectivas que no son de deslizamiento.
Es probable que no haga falta decir que también querrás mantener los pies secos cuando caminan sobre superficies heladas, pero tales precauciones van más allá de la comodidad. El hielo puede derretirse y causar humedad dentro de los zapatos que pueden provocar congelación, irritación e infección, dice el Dr. Cunha. Entonces, querrás buscar zapatos que sean impermeables o resistentes al agua. "El material más transpirable, duradero y de impermeabilización es Gore-Tex", dice. "Los zapatos que están hechos de 200 g de aislamiento ecológico plateado de 200g, neopreno, cuero, PU, PVC o caucho también ofrecen protección contra el agua."
El hecho de que esté priorizando una gran cantidad de criterios en los que no tiene que pensar con sus zapatos cotidianos cuando busca patadas amigables con el hielo no significa que no deba continuar priorizando el apoyo y la comodidad adecuados para evitar lesiones y dolor en tus pies y cuerpo, dice el Dr. Cunha. Sugiere buscar zapatos hechos con revestimientos gruesos de piel sintética para calidez de larga duración, cajas de punta anchas para acomodar su antepié (léase: no te acosee los dedos de los pies) y las plantillas de la entresuela de la compresión con las tazas de tacón amortiguadas para proporcionarte los pies. con comodidad, estabilidad y absorción de choque (especialmente si caminará o caminará distancias).
Uno de DR. Las mejores selecciones de Cunha para caminatas heladas son esta bota de invierno de Kodiak, que cumple con todos sus criterios anteriores. La suela de agarre de vibram de vibram del zapato ofrece una tracción increíble, su primaloft P.U.Riñonal.mi. El aislamiento ofrece calidez, su plantilla de espuma de confort de ortolite ofrece comodidad, y la bota es impermeable ... para arrancar! Como una ventaja adicional para aquellos que buscan minimizar el impacto de su armario en el medio ambiente, muchos de los componentes de Chadsey también están hechos de materiales reciclados.
Pros:
Contras:
Dr. Cunha también recomienda esta elegante bota de hielo hecha por Columbia. Es impermeable, presenta una entresuela de Techlite para la comodidad, la tecnología omnigrip para la tracción y, al igual que la bota Kodiak, la comodidad incluso en las temperaturas más frías gracias a Faux Fur. Para agregar a esa calidez, puede sentirse bien saber que esta bota se produce en una fábrica que apoya a HerProject, un programa que se esfuerza por empoderar a las mujeres que trabajan en cadenas de suministro globales.
Pros:
Contras:
Esta linda bota viene recomendada por Jaqcueline Sutera, DPM, un podólogo certificado por la junta (que también es miembro del laboratorio de innovación viónica, FWIW). Ella dice que ofrece lo que considera la característica más importante para buscar en un zapato destinado a caminar sobre hielo: una suela de tipo Lugged que ofrece tracción y estabilidad. Pero debido a que son patadas viónicas, también están diseñados específicamente para ser más solidarios que el zapato promedio gracias a la tecnología de plantilla de Vio-Motion. Personalmente, me gustan porque son engaños totales para mi DR blanco. Botas marten, que atraen mucha atención positiva pero son sumamente incómodas. (Lo siento, Doc!)
Pros:
Contras:
Mientras tanto, esta zapatilla relativamente discreta es la favorita del podólogo Cary Gannon, DPM. Cuenta con esa suela de agarre ártico antes mencionado para una tracción excepcional, una plantilla acolchada removible con soporte de arco y también es impermeable. Sin embargo, el punto más vendido para este zapato puede ser que es un deslizamiento, porque después de tantos meses pasados en ropa de bajo mantenimiento, seguramente no soy el único que le resulta difícil volver a hacer algo más que el menos al vestido.
Pros:
Contras:
Este zapato también es uno de los favoritos del Dr. Gannon's. En realidad, está diseñado para usarse sobre zapatos regulares y se recomienda para aquellos en industrias al aire libre a través de tus pies como transporte, servicios públicos, etc. Lo que no quiere decir que no pudieras deslizar a estos chicos malos para viajar a casa desde un bar en una noche invernal, porque ... la seguridad primero. Son bastante hardcore en el sentido de que presentan tacos reales en la suela para la máxima tracción, pero son lo suficientemente cómodos como para usarse durante largos períodos de tiempo (e.gramo. Días laborales de 10 horas, gracias capitalismo!), y también ofrecen protección del clima hasta el tobillo.
Pros:
Contras:
Esta ingeniosa invención, también un rec de DR. Gannon, lleva todo el nivel de compra de me-no-me-shole. Básicamente es un par de tacos de tracción que puedes caber sobre tus zapatillas para caminar de manera segura sobre las superficies más resbaladizas. Honestamente, son un poco genio porque puedes deslizarlos cuando llegas a tu destino para mostrar tus adelantos, y solo cuentan $ 20. Aún así, debe tenerse en cuenta que no ofrecen nada en cuanto a la calidez, por lo que probablemente querrá emparejarlos con sus calcetines más gruesos si opta por seguir esta ruta económica.
Pros:
Contras:
Estas botas de montaña son livianas y cálidas, y tienen una excelente tracción en el hielo y la nieve, dice Patrick Michel, gerente de mantenimiento especializado de Rush Creek Lodge y entusiasta del aire libre durante todo el año. "Es un botín medio, lo que significa que va por encima del tobillo y tiene muy buen apoyo para el pie/tobillo en un terreno fangoso o inestable", dice. Son repelentes al agua, aislados, tienen un toecap protector y proporcionan soporte lateral para sus pies.
Pros:
Contras:
Finalmente, Dr. Gannon recomienda esta zapatilla de running, que presenta un botín a prueba de agua Gore-Tex para mantener sus pies secos secos, una entresuela de espuma ligera y un antepié ancho para la comodidad, y una muelle de goma de megagragrip con orquestal para tracción incluso en la superficie más resbaladiza. Es una opción óptima para aquellos que están decididos a continuar corriendo a través de la lluvia, aguanieve, nieve y granizo, o que solo quieren que les guste.
Pros:
Contras: