Las 5 mejores mezclas veganas de brownie para hornear sin esfuerzo, según dietistas registrados
Qué hay ahí dentro: Harina de almendras, azúcar de coco orgánica, chispas de chocolate, cacao en polvo holandés, almidón de tapioca, arrurruz, sal marina, bicarbonato de sodio.
Lo que necesitas agregar: Huevos de lino (en lugar de huevos), aceite, agua
Lo que piensan los RD: Dado que esta mezcla de brownie está hecha principalmente con harina de almendras, Byrne dice que tendrá un tono agradable y nuez que sabrá realmente delicioso combinado con el chocolate. Ella agrega que, dado que las almendras contienen grasas monoinsaturadas, también obtienes algunos beneficios saludables con estos brownies.
"La mezcla de Simple Mills también es más alta en grasas y más bajas en carbohidratos que las harinas sin gluten a base de grano como avena o trigo sarraceno, lo que significa que los brownies serán más densos", dice Byrne sobre la textura. Ambos a ambos también les gusta que esta mezcla también sea sin gluten en vegano. Marca muchas casillas!
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Qué hay ahí dentro: Azúcar de caña orgánica, cacao natural en polvo, harina de arroz marrón, harina orgánica de okara, almidón de guisante orgánico, sal marina, polvo de hornear, almidón de maíz no transgénico, grano de vainilla, goma de xantán
Lo que necesitas agregar: Aceite vegetal, agua
Lo que piensan los RD: Ambos RD están en el hecho de que esta mezcla vegana de brownie está hecha con Okara reciclado, que de lo contrario habría sido desperdicio de alimentos. Al igual que algunos de los otros en esta lista, la mezcla no solo es vegana, sino también sin gluten. "La harina de arroz integral es una gran alternativa para cualquier persona que tenga que evitar el gluten, porque su desglose de macronutrientes que significa la cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas es similar a la de la harina de trigo", dice Byrne. “Esto también significa que estos brownies resultarán extra masticables."
Comprar ahoraNadie debería vivir una vida privada de brownie y estas mezclas aseguran que los comedores veganos no tengan que. No solo hay opciones, sino de deliciosas en eso. Casi puedes oler el chocolate flotando a través del aire de la cocina ahora ..
Mire el video a continuación para ver cómo hacer brownies de frijoles negros repletos de proteínas, no es necesaria:
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