Las 4 plantas que un herbolario quiere que todos mantengan en su cocina para cuerpos y mentes más saludables

En cuanto al perejil, Robinett dice que puede comerlo en sus dos variedades: Curly (que se usa para guarnición) y hoja plana (que usamos para cocinar). "El perejil, como la mayoría de las plantas, es rico en antioxidantes. Es alto de vitaminas, particularmente A, C, K y algunas de las vitaminas B ", dice ella. También fomenta los riñones, el tracto urinario y el hígado a "liberar lo que sea que sean reteniendo", agrega Robinett. Además, este no es realmente un beneficio de "salud" per se, pero el perejil hace una base de bombas para el pesto. Y el té! Dios mío!

En resumen, ambos verdes entregarán en nutrición mientras hacen que sus comidas tengan un sabor sabroso y fresco. Pero para ver las otras dos plantas que Robinett siempre mantiene en su cocina, supongo que solo tendrás que ver el video completo. ¿No?

Echa un vistazo a la máscara facial de dos ingredientes de Robinett y sus hierbas favoritas para producir colágeno.