Los 4 mejores cafés descafeinados que saben igual de bien (o mejor) que el real
Es tan bueno para el intestino como el café normal
Además, con cafeína o no, el café puede tener un impacto positivo en la salud intestinal, según los profesionales de la salud. "El café regular y descafeinado aumenta la actividad del colon, lo que lleva a más ondas de presión", Will Bulsiewicz, MD, gastroenterólogo certificado por la junta y autor de Fibra alimentada, Anteriormente compartido con Well+Good sobre por qué es excelente para promover la digestión. Shapiro también señala que algunos estudios apuntan a una correlación entre el consumo de café descafeinado y un riesgo reducido de cáncer colorrectal. (Aunque tenga en cuenta que no debería tomar café a primera hora de la mañana.)
Está vinculado a los beneficios para aumentar el cerebro
Shapiro dice que las cervezas descafeñas también pueden tener beneficios para aumentar el cerebro. “Se ha demostrado que el café descafeinado protege a las neuronas en el cerebro, posiblemente disminuyendo la aparición de problemas cognitivos como el Parkinson y el Alzheimer; Esto posiblemente se deba al ácido clorogénico, no a la cafeína que se encuentra en el café como se especula originalmente ”, dice ella.
Es ideal para personas con sensibilidades de cafeína
Shapiro también comparte que el café descafeinado puede disminuir la acidez estomacal y la frecuencia e intensidad de reflujo ácido. "El café descafeinado no es tan irritante en el intestino y el colon, por lo que es posible que no experimente la urgencia de usar el baño después de beberlo, al igual que el café regular para algunos", dice ella. Como tal, las personas que tienden a experimentar problemas estomacales después de derribar una taza de Joe podrían tener una sensibilidad al contenido de cafeína. Eso puede desencadenar una serie de síntomas relacionados con GI, aparte de la urgencia inmediata de tener que ir el número dos. Esto incluye puede incluir náuseas, síntomas de ERGE o la producción de ácido estomacal adicional. (Además, probablemente también debería mantenerse alejado de la tendencia del café de aceite de oliva para minimizar los problemas relacionados con el estómago.)
¿Por qué el café descafeinado podría no Sea adecuado para ti
Aunque el descafeinado y el café regular comparten muchas de las mismas características y beneficios, hay una diferencia evidente: el contenido de cafeína (o falta de ella), que según Shapiro puede venir con algunos inconvenientes. "Sin cafeína, el café descafeinado no ayuda con beneficios como mejorar el estado de ánimo, aumentar el metabolismo y mejorar el rendimiento deportivo", explica.
En resumen, como la mayoría de las cosas en la vida, se trata de equilibrio y moderación y escuchar a su propio cuerpo, por eso si aparentemente ha tenido suficiente cafeína para alimentar un pequeño motor de avión (o es sensible a los efectos de la cafeína) , podría ser el momento de llamar a una versión descafeinado de nuestra cerveza favorita (o algunos de los mejores cafés de bajo ácido del mercado.)
4 cafés descafeinales que saben igual de bien (o mejor) que lo real
El mejor café descafeinado para reflujo ácido
1. Bean & Bean de origen único México Decaf
A estas alturas, es posible que sepas que amamos los cafés de Bean & Bean, y esta versión descafeña definitivamente está a la altura de nuestras expectativas amantes del café. Es orgánico, comercio justo, y tiene todo el sabor del café que conocemos y amamos, menos la cafeína. Entonces, ¿ahí? en realidad Sin cafeína en granos de café descafeinado? En resumen, sí. Sin embargo, el café (frijoles) debe someterse a un proceso para eliminar la cafeína para que se descafeque.
En este caso, Bean & Bean's Beans (ja!) provecho de la región de Chiapas en México y se someten a un proceso de agua de montaña, que implica pre-sembrar el café en el agua para expandir los frijoles para la extracción de cafeína y luego introducir una solución concentrada con solubles de café que extrae la cafeína sin afectar el sabor particular del café. El resultado es una deliciosa mezcla de notas de sabor, que incluyen naranja, chocolate con leche y azúcar morena. Beque.
Y, en caso de que se pregunte, qué café descafeinado se procesa sin productos químicos? Lo estás mirando bien. Según la gente de Bean & Bean, este producto sufre un proceso de molienda conocido como "agua de montaña descafeña procesada", lo que significa que no se usan productos químicos durante la extracción. En cambio, los granos de café se empapan en agua caliente, lo que extrae la cafeína sin el uso de productos químicos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este método también puede eliminar otros elementos (a menudo deseables) en el café, como ácidos, grasas y aceites.
El mejor café descafeinado instantáneo
2. Velty Café instantáneo que no consigna
Velty es una marca de café descafeinado de propiedad de una mujer con beneficios como prebióticos y antioxidantes. El producto viene en bolsitas envasadas individualmente para facilitar y conveniencia, que se pueden usar para hacer café helado o caliente en segundos en segundos. Y para impulsar aún más sus beneficios amigables con las intestino, el café Velty está hecho con ingredientes adicionales como inulina rica en fibra derivada de las alcachofas de Jerusalén, así como los hongos de Mane de Reishi y Lion para la salud cognitiva. Lo mejor de todo es que el café tiene notas suaves y dulces de chocolate, y que no ama el chocolate y café juntos?
El mejor espresso descafeinado
3. Pateando café descafeinado de caballos
Con más de 1,600 reseñas en Amazon y cuatro estrellas y media, es seguro decir que Kicking Horse Coffee Coffee es un favorito de la multitud. La mezcla de café proviene de América Central y del Sur y tiene un aroma a nuez de chocolate profundo y notas de degustación de avellanas asadas. Es versátil y se puede elaborar de la forma que desee, incluidos métodos como French Press, Drip, Pour-Over o Espresso. Y para asegurarse de que sea lo más descafeinado posible, sufre el proceso de agua suiza (SWP), un método patentado de descafeinación que usa solo agua para eliminar 99.9 por ciento del contenido de cafeína de un café.
El mejor café descafeinado de asado oscuro
4. Alma Dreamer Decaf
Llamar a todos los amantes del café asados medianos a oscurecer: el café descafeinado de Alma Dreamer es para ti. Este producto proviene directamente de granjas de café familiares en Honduras, donde los tostadores vierten (juego de palabras) sus corazones y almas (o sus alma, que es español para alma) en cada taza de café. Tiene un perfil de sabor reconfortante y rico con notas de azúcar morena, nueces y frutas maduras y está disponible para la compra de café, un servicio de entrega de café.
Un RD comparte todas las razones por las que deberíamos amar el café:
El Intel de bienestar que necesita sin el BS que no se registre hoy para tener las últimas (y mejores) noticias de bienestar y consejos aprobados por expertos en su bandeja de entrada.
