Los estilistas y alergistas le ruegan que deje de usar gel de cabello durante la temporada de alergias, ¿por qué

Cleave una vez que esté en casa

Usar un champú suave para fregar el cuero cabelludo a fondo después de estar al aire libre, agrega Ellsworth, es un paso importante para tomar cuando vuelve a adentro para eliminar las partículas de polen lo antes posible. Y hasta entonces, tenga en cuenta lo que tocas. "No toque los ojos/nariz/boca, lo que puede aumentar la exposición al polen y empeorar los síntomas", agrega Neeta Ogden, MD, alergista y portavoz de la Fundación de Asma y Alergia de América (AAFA).

Use un sombrero o tocado grande

Si usa o no el gel de cabello, este REC es uno para usted. "Si va a estar afuera por períodos prolongados de tiempo y le preocupa la exposición al polen, es mejor cubrir su cabeza/cabello", dice el Dr. Ogden. (Bueno+bueno anteriormente compartió algunos sombreros súper lindos que se ajustan a la factura!) Cuando llegas a casa, ella sugiere poner ese casco o sombrero en un área contenida para que el polen no se ponga por toda tu casa.

Quédate con los consejos habituales

De lo contrario, cuando se trata de su nariz que anual, congestión y ojos llorosos, su mejor opción es probablemente lo que ya está haciendo. "Para reducir su exposición al polen, limite las actividades al aire libre cuando los recuentos de polen son altos",. Ogden dice. También recomienda usar gafas de sol e incluso una máscara si desea proteger aún más sus ojos, vías respiratorias y cuerpo de la molestia del polen. Y, cuando sea necesario (y dado que su médico dice que está bien), tome un antihistamínico o spray nasal para combatir sus síntomas reactivamente. Si bien el polen que viene con la primavera es definitivamente una situación difícil, recuerde que las opciones como estas pueden hacer que la temporada sea más suave.