Remojar los pies en el té negro puede ser el secreto para detener el sudor de los pies en sus pistas

Pero si el sudor normal te está dando dolor, querrás reemplazar los zapatos viejos con otros nuevos, ya que los zapatos que usan pueden ser un caldo de cultivo para la bacteria que realmente causa el olor del pie.

"El olor a los pies ocurre mucho porque cuando tu pie de pie suda, como dentro de una zapatilla de deporte, absorberá el sudor y luego las bacterias comienzan a alimentarse del sudor", Dr. SUTERA dice. “[El olor] es en realidad un subproducto de la bacteria."Los zapatos viejos llenos de bacterias pueden empeorar un problema de pie sudoroso.

Si ha hecho un inventario de su armario, y aún sus pies son fábricas de sudor, Dr. Sutera realmente recomienda un remedio natural que cualquiera pueda hacer en casa con suficientes bolsas de té.

Cómo evitar que los pies sudaran con té negro

Hay una sustancia en el té negro llamado ácido tánico que puede actuar sobre las glándulas sudoríferas para reducir su actividad.

"Es como un antitranspirante natural", dice el Dr. Sutera. "Lo que hacen los taninos es reducir temporalmente los conductos de sudor para que no estés produciendo y liberando tanto, y eso también ayuda con el olor."

No encontrarás ácido tánico en el té herbal o verde. Tiene que ser las cosas fuertes y negras. Y Dr. Sutera aconseja que necesite una alta concentración del té en el agua para que sea efectivo.

"Tienes que prepararlo de una manera tan oscura y tan potente, como si no fuera nada que alguna vez bebieras", Dr. SUTERA dice. "No sé si hay una receta exacta, pero digamos que quieres hacerlo al menos cinco veces más fuerte de lo que normalmente la bebería."

Dr. Sutera recomienda hacer un gran lote del té súper oscuro. Luego, puede poner una pequeña cantidad en una bañera o cuenca, y colocar los pies allí durante unos 10 minutos por noche. No necesitas cubrir todo el pie; El té debe envolver la parte inferior de los pies, ya que ahí es donde están las glándulas sudoríferas.

Los resultados no serán inmediatos. Dr. Sutera dice que el remedio casero tarda unos días en trabajar. Y también es una solución a corto plazo: una vez que dejes de remojar regularmente, las glándulas reanudarán su actividad normal. Pero ella cree que puede ser efectivo, y parte de un ritual de autocuidado de pie más grande. De sus propias experiencias con el remojo del pie de té negro, el té también actúa como exfoliante. Entonces, ¿por qué no agregar algunos aceites esenciales y terminar la rutina con un lujoso humectante? Dr. Sutera recomienda uno "con ácido láctico que ayude a exfoliar y ablandar la piel callosa."

"La gente es muy consciente de sus pies, especialmente en primavera y verano", Dr. SUTERA dice. "Use el impulso del autocuidado aquí."

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