Además de eso, tú también saber Exactamente lo que te estás poniendo en tu cara. "Me gustan los productos con 10 ingredientes o menos porque entonces sabes exactamente lo que estás usando, no hay pelusa", dice Liana Cutrone, terapeuta de la piel en Heyday.
La cuestión es que, una vez que tenga su régimen simplificado, se necesitará paciencia para ver qué productos de cuidado de la piel realmente funcionan (aquí es cómo decir). Entonces, si está imitando una dieta de eliminación en su rutina de belleza, asegúrese de introducir productos más complejos lentamente. "Comience con un producto a la vez y úselo durante unas semanas", recomienda el Dr. Chwalek. "Una vez que sepa que su piel tolera un producto, puede agregar otro de forma segura. Si desarrolla alguna irritación, podrá identificar qué producto es probable que sea la causa."Esa irritación puede venir en forma de enrojecimiento, picazón o exceso.
Para construir un régimen que solo aprovecha algunos ingredientes clave, DR. Chwalek aconseja concentrarse en aquellos que tienen muchas investigaciones respaldando sus poderes inductores de brillo como antioxidantes, retinol, ácidos alfa hidroxi y factores de crecimiento. Cutrone también recomienda comenzar con un fuerte humectante o limpiador ", luego incorporarse en exfoliantes", dice ella. Sin embargo, como dicen, menos es más y eso definitivamente va para los ingredientes de su producto de belleza.
Por cierto, esta es la verdad sobre si su piel desarrolla inmunidad a su cuidado de la piel. Y aquí le mostramos cómo saber si su rutina de cuidado de la piel está funcionando.