Los residentes en esta ciudad de California podrían estar viviendo más allá de los 100 debido a una opción de dieta

Los estudios han demostrado que los adventistas no solo viven más tiempo que la mayoría de los estadounidenses, sino que las enfermedades y el cáncer los afectan a una tasa más baja. "Los adventistas finalmente sucumben a todos los mismos problemas que cualquier otra persona, y lo que hace su forma de vida es posponerlo por varios años", dijo Gary Fraser, MD, quien actualmente realiza un estudio sobre 100,000 adventistas, dijo Emocionante.

Aunque la carne ha sido bajo escrutinio por su impacto ambiental, comer demasiado de ella también puede provocar enfermedades como la diabetes. Entonces, ya sea que estés o no con el paleo-vegano, vegetariano o simplemente participando en el lunes sin carne, también puedes pensar en frenar la ingesta de carne como un ejercicio de longevidad.

De cualquier manera que lo divida, el antienvejecimiento está fuera y en su lugar es un nuevo enfoque en la longevidad.