Refrigerator Look Book Whitney Tingle y Danielle Duboise

Los fundadores de Sakara Life, Whitney Tingle y Danielle Duboise, se conocieron en séptimo grado en Arizona antes de que ambos terminaran en Nueva York, uno en un camino hacia la escuela de medicina y el otro en Wall Street.

Se dieron cuenta rápidamente de que mantenerse saludable en Nueva York era difícil. Ahora, las carreras anteriores abandonadas, intentan facilitar que todos los demás a través de la entrega de comidas orgánicas de élite de Sakara Life, un programa de alta gama, de comidas a la puerta. (Estén atentos para nuestro informe de primer nivel.)

Aunque en realidad no comparten un refrigerador doméstico, los dejamos juntar uno, ya que juraron que son espíritus de cocina afines. "Somos una gran familia", explica Tingle, después de revelar que su chef también fue a la secundaria con ellos.

"Comemos exactamente de la misma manera", está de acuerdo Duboise. Esto es lo que estas hermanas Soul Stock de alma elegante y saludable:

De acuerdo, el estante medio tiene algunos elementos misteriosos. ¿Qué hay en las cajas y la bolsa en el medio?? Danielle: La bolsa es champiñones de shake. Hago una increíble sopa caliente con ellos. Las cajas son comidas sakara! Whitney: Vivimos de Sakara.

Que haces con la espirulina? D: Soy un demonio del batido. Lo lanza en la licuadora con plátanos y agua de coco y un poco de fruta congelada. No como mucha carne, simplemente no sé cómo cocinarla, y la espirulina es muy rica en proteínas y vitamina B12. W: ¿Qué es lo que te pierdes cuando no comes carne?.

¿Qué es Nama Shoyu y qué haces con él?? D: Es una salsa de soya orgánica y cruda que está menos procesada. También es sin gluten y orgánico. Entra en la sopa que hago o simplemente en arroz marrón, tal vez con algunos huevos suaves hervidos.

Esto puede sonar divertido, pero las alcachofas enteras me intimidan. ¿Dónde empiezas?? D: son tan fáciles! Por lo general, rasgo algunas de las hojas externas porque se ponen un poco carnosas, pero luego lo pones en un vapor vaporista o la hierve, y eso es todo. Camino en la parte posterior del refrigerador tengo tahini, y lo mezclo con un poco de limón y sal y simplemente los sumerge en eso. No lo haría si no fuera simple. Podemos cocinar, pero no me gusta especialmente. W: Tenemos muchas formas mejores de pasar nuestro tiempo! También compro las alcachofas de los pequeños bebés, porque no creo que tenga una olla lo suficientemente grande como para poner dos alcachofas enteras en.

Gracias por el consejo! ¿Cuáles son algunos de tus alimentos?? D: frijoles negros, arroz integral, y comemos muchos huevos orgánicos para proteínas. Y somos chicas de manzanas grandes! La temporada de Apple es nuestra época favorita del año. W: Mantenemos un gran frasco de mantequilla de almendras y un tazón de manzanas en la oficina en todo momento para bocadillos.

Yo también estoy obsesionado con Apple! También me encanta el champán y también puedo verte. W: Sí! Se trata de poder comer sano y aún disfrutar de la vida! D: Se trata más de lo que dices que sí, no a lo que dices no. Y una vez que come más alimentos saludables, desarrolla el gusto por ellos y quieres comerlos con más frecuencia. W: Exactamente. Si siempre estás pensando "¿Puedo comer eso??"Te volverás loco. Quieres hacer que comer y beber sea fácil y sencillo. Deberías estar preocupado por el trabajo y las personas que amas, sin contar calorías. Entonces bebemos champán! -Lisa Elaine sostuvo

Para más información, visite www.vida sakaral.comunicarse