Refrigerator Look Book Gabby Reece

La vida de Gabby Reece parece bastante encantada. El famoso jugador y modelo de voleibol profesional de 44 años (con Elle, Forma, e incluso Playboy cubiertas en su cinturón) es totalmente hermoso y escaso a las 6'3."Y ella divide su tiempo entre Malibu, California y Kauai con su marido de leyenda de surf Laird Hamilton y sus tres hijas. Pero ella jura, todavía es humana.

"No siempre me siento muy bien conmigo mismo, esa es la condición humana", admite Reece. "Empecé con buenos genes, pero trabajo muy duro. No me despierto y voy 'Estoy tan emocionado de comer limpio y entrenar duro.'Todavía negocio que todos los días."Y Reece ha luchado con las demandas poco realistas, y a menudo conflictivas y del tamaño del cuerpo de sus profesiones.

"En el modelado, dirían 'eres tan grande', y en el voleibol, dirían 'ser más fuerte y más poderoso'", explica. "Mi primera prioridad es sentirse bien y tener energía, y ser fuerte para proteger mi cuerpo."

Para hacer eso, Reece todavía entrena rigurosamente, principalmente en la piscina, seis días a la semana, y come tantos alimentos llenos de nutrientes como puede para mantener su energía en alto, incluso creando sureación, una línea de polvos proteicos, con Hamilton.

Esto es lo que está almacenando para ella y una familia totalmente humana (y súper hermosa) en Malibú en este momento. -Jamie McKillop

Veo yogurt griego en el estante de segundo to. Es eso lo que comes para el desayuno? Eso es realmente para mis hijos. Le pusieron bayas o granola. A veces, si tengo un goloso, lo tendré con mantequilla de almendras. También uso yogur griego simple para cocinar con. La gente tiene que tener cuidado con el yogurt porque hay mucho azúcar cuando tiene sabor. Compre siempre, y si tiene que endulzarlo, use miel real.

Entiendo. Veo un cajón lleno de manzanas de aspecto diferente. De donde están los de? Los obtuvimos del mercado de agricultores cerca de nosotros en Malibu. Nos encanta comprar allí, pero todo sale mal en tres días. Será mejor que lo comas rápido, no hay espera. Consíguelo y cómelo! También obtuvimos la carne enrollada en el papel del carnicero. Intentamos comprar mucho localmente.

Suena genial. ¿Cuáles son las verduras en la puerta de la izquierda?? Comemos muchas col rizada y judías verdes. También hay un paquete de pan sin gluten. Tendré tostadas ocasionalmente. Comemos muchas verduras y aguacate. Hay un vecino que viene a entrenar con nosotros y trae aguacates de su árbol.

Que vecino tan increíble! ¿Qué pasa con la lechuga en la caja de plástico en el estante?. Es eso para ensaladas? Eso es realmente Baby Kale. Estoy obsesionado con Baby Kale en este momento, pero es difícil encontrarlo "gratis."Solo puedo encontrarlo en los recipientes de plástico.

Amor bebé col rizada. Bebes café? Hago un té verde. Me gusta mi té frío, no como un líquido caliente. Mi esposo hace café a prueba de balas.

Esa es una tendencia tan grande en estos días. ¿Qué pasa con el alcohol? ¿Bebes eso?? Sabes que no, excepto en una ocasión muy rara. Crecí en el Caribe y había mucho alcohol. Lotes. Pero a veces, con la cena, tomaré una copa de vino.

Suena como una actitud saludable. ¿Cuál es un día típico de comidas para ti?? Tendré un batido con leche de almendras o leche de cáñamo y pondré proteína de suero, maca, polen de abejas, verduras y fruta congelada para el desayuno. Para el almuerzo, el pollo y el brócoli. Tal vez arroje un aguacate allí. La cena es a menudo una gran ensalada, con algún tipo de lado como una quinua o arroz prohibido, y batatas fritas hechas con aceite de coco. Siempre hay algunas proteínas animales, como pollo asado o pescado.

¿Y qué hay de tu marido? ¿Come más o menos igual?? En realidad es mucho más disciplinado que yo con lo que come, pero come mucho más. Él come para tres personas. Tengo que pelear con ganas de chocolate y azúcar. Si vamos a un restaurante italiano, podría tener algo más de pan que él.

¿Qué haces cuando quieres rascar esa picazón en el azúcar?? Suena raro, pero tendré verdadera miel con un peine de miel. Me mastico cera en el peine y lo escupo. -Jamie McKillop

Para más información, visite www.gabbyreece.com y www.truición.comunicarse