Yoga puro instala el método Nalini
Como sabe cualquier aficionado al fitness de la ciudad de Nueva York, los entrenamientos de Barre han pasado de ser populares a blancos en el último año. Core Fusion y Physique 57 se han unido por el método de bar y las clases de gimnasio con Barre en el nombre. No para que no se quede atrás, yoga puro el mega-estudios de propiedad de equinoccio que utiliza un modelo de membresía de gimnasio. (Yogaworks tiene obras de bar.) Además, sintieron que complementó el núcleo y el trabajo de alineación que ocurre en las clases de yoga. Tan puro se volvió hacia Rupa Mehta, la bujía de 31 años que creó el método Nalini.
Después de un año de negociación, puro logró cortejarse a la Nativa de Virginia de su propio estudio de fitness del Upper West Side de siete años, y su asociación de Hamptons con Yoga Shanti. Este septiembre le dio a Mehta y a su grupo dedicado de estudiantes un nuevo hogar en Pure West.
Mehta salió del estudio Lotte Berk de Upper East Side, al igual que Fred DeVito y Elizabeth Halfpapp, los creadores de Core Fusion; Física 57 Creadora Tanya Becker; y Burr Leonard del método del bar. "Lotte Berk fue esta encantadora casa en el 67 y Madison, llena de fabulosas damas en leotardos", recuerda. El Tony Fitness Institute resultó ser una incubadora para una ola completa de entrenamientos de barra, un régimen de ejercicio responsable de crear un físico largo, delgado y flexible, con sede en una cultura de estudio que premia atención personalizada.
A Pure le gustó el método Nalini para su credibilidad independiente y el enfoque de Mehta este-oeste. Y la propia educación de yoga de Mehta incluye capacitación de maestros en Yogaworks y con Baron Baptiste. El resultado es una hora de ritmo rápido que gira entre la matera y la barra, utilizando pesas, bandas de resistencia, bolas de ejercicio y pesos de tobillo. Es un entrenamiento menos bailarín que Physique 57 y Bar Works, y uno que se siente más arraigado en la cultura del gimnasio.
Puedes decirle a un "naliniano" por sus delgados brazos esculpidos y sus brazos altos y tonificados, y mehta pone mucho en transformar a los neoyorquinos en estos anuncios para caminar para el método. El entrenamiento comienza con diez minutos de extenuaciones de brazos, y las poses y flexiones de tablones se incorporan a lo largo de la clase. Los quads de los estudiantes temblan y terráneos en el Barre, según el mandato de Lotte Berk, y un montón de escape de la obra de la obra de Pilates y fortalecen los músculos.
Los números de los estudiantes están limitados a los 17 y todas las clases son impartidas por Mehta o Meghan Lee, el único otro maestro de Nalini certificado. Mehta se prepara para lanzar un programa formal de entrenamiento de maestros este invierno.
En este momento, solo la ubicación West Pure West ofrece el método Nalini, pero Pure claramente quiere globalizarse con esto a sus ubicaciones en Hong Kong, et al. Y la personalidad y el método de alambre en vivo de Mehta sin duda los ayudarán a hacerlo. -Alexia Brue
