Embarazada? Aquí está todo lo que necesita saber sobre la prueba de tolerancia a la glucosa

La verdad es que no es nada de qué estar nervioso. Como especialista en educación y educación de diabetes certificado, esto es lo que quiero que sepas.

¿Qué implica la prueba de tolerancia a la glucosa oral??

En pocas palabras, se le da una bebida que contiene 50 a 75 gramos de azúcar que levantará la glucosa en sangre. Luego, una hora después, sus niveles de sangre se verifican para ver cómo responde su cuerpo. Si sus niveles son altos durante la prueba de una hora, se le remitirá para una prueba de tres horas. Durante la prueba de tres horas, sus niveles se verifican primero después del ayuno. Luego consumirá la bebida y se extraerá la sangre cada hora durante tres horas después.

¿A qué sabe la prueba de prueba de tolerancia a la glucosa??

Hablemos de la bebida real. Algunas personas lo toleran bien, comparándolo con refrescos de naranja plana. Por otro lado, algunos no lo hacen tan bien. La gran carga de glucosa solo puede hacerte sentir ansioso o nauseoso. Mandi Brayak, madre de tres hijos, tiene una aversión a ciertas bebidas. "Tener que beber la bebida de glucosa fue bastante inductora para mí", dice ella. El consultorio de su médico le hizo algunos alojamientos, como permitirle refrigerar la bebida para que sea más sabrosa.

Otras personas pueden estar tratando de comer una dieta limpia y saludable para sus embarazos, y no quieren consumir la bebida naranja estándar. Este fue el caso de Jody Pontius, cuya partera sugirió que bebiera jugo de fruta. "Todavía consumía la misma cantidad de azúcares simples, pero sin otros ingredientes agregados", dice ella. "Preferí esto."

No pienses en ello como 'falla'

Otra parte de la prueba que causa estrés es que a menudo se considera un "pasar" o "fallar."Como especialista en educación y atención de diabetes certificada, creo que es hora de que cambiemos la forma en que hablamos de los resultados de OGTT. El fracaso de una prueba hace que suene como si fuera personalmente responsable de los resultados, como si hiciera algo mal. Si los resultados de su laboratorio vuelven a alto, no fallar. Es solo que su cuerpo no está procesando glucosa tan bien como lo hace normalmente cuando no está embarazada. No hay necesidad de sentirse avergonzado. Solo necesitas tomar medidas.

Si los resultados de su laboratorio vuelven a alto, no fallar... solo necesitas tomar medidas.

Si le diagnostican diabetes gestacional, trabajará con su equipo de atención para asegurarse de que sus niveles de glucosa en sangre sean seguros para su bebé. Esto generalmente significa que cambiará algunas de sus opciones de alimentos y patrones de comida. También podría ser beneficioso priorizar el movimiento regular. Y a veces la gerencia también requiere medicamentos.

Cómo prepararse para la prueba de tolerancia a la glucosa

Entonces, ¿cómo te preparas para el ogtt?? Kristin Mallon, CNM, MS, RNC-OB, una enfermera partera certificada, dice: “No les decimos a las mujeres que hagan nada en preparación para la prueba porque queremos que la prueba revele resultados precisos sobre cómo responden a una glucosa carga."Aunque algunas personas embarazadas evitarán el azúcar y los carbohidratos simples en las horas previas a la prueba, el propósito es tener una idea de cómo su cuerpo normalmente reacciona, por lo que querrá seguir comiendo cómo lo haría normalmente para que sea realista.

En general, el OGTT está bien tolerado, no hay necesidad de temer. Pero si estás nervioso o ansioso, Mallon tiene algunas sugerencias. "Utilice cualquier truco que normalmente use para combatir la ansiedad, como la meditación, la atención plena, el yoga, ir a caminar en la naturaleza, hacer ejercicio, hablar con un amigo o discutir sus preocupaciones con su proveedor", dice ella.

Te mereces ser informado, así que hacer preguntas. Su proveedor tiene las respuestas. Desarrollar una relación abierta con ellos hará que todo el proceso sea menos estresante.

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