Peloton Yoga relanzado con nuevos tipos de clases e instructores que enseñan en español y alemán

En términos de estructura, el yoga de Peloton ahora se divide en cinco "elementos" o tipos de clase:

1. Foundation enseña lo básico y le permite construir una práctica de yoga segura.
2. La potencia se centra en flujos rápidos para construir calor y sudor.
3. El enfoque le permite dar un paso atrás y refinar su práctica centrarse en un área a la vez.
4. La recuperación se trata de ralentizar y restablecer.
5. Unity es el cubo misceláneo donde encontrarás más clases centradas en eventos, incluidas todo, desde la serie de "Respirar, hablar, hablar" de Peloton, hasta el yoga prenatal/postnatal.

Como se expande el yoga de Peloton, es consciente de honrar las raíces históricas de la práctica. "[Estamos] asegurándonos de no disminuir esta hermosa tradición al montarla cuando no es necesario", dice Rayburn. "Esa es una capa adicional de responsabilidad que todos tenemos, especialmente aquellos de nosotros que no somos del sur de Asia, de donde provienen la mayoría de las tradiciones."

Rayburn está emocionado de configurar a Peloton como un destino de yoga en lugar de una parada en boxes para los usuarios de la bicicleta y la banda de rodadura. "Amo tanto nuestro programa. Lo sé tan bien como cualquiera ", dice. "Hay tanta enseñanza sólida increíble, como la enseñanza transformadora."

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