Si estás en un baño realmente aterrador y estar sentado realmente no es una opción (o simplemente estarías en cuclillas), una cosa que puede ayudar a simplificar la orina es limpiar antes anda tu. Esto puede ser difícil de comprometerse, especialmente cuando estás a punto de estallar. Pero confía en mí, puede ayudar a realinear tu labia mínea, para que tu apertura uretral no sea gabardada y sea mejor para disparar un tiro recto. Yo diría que esto me ayuda a salir el 90 por ciento del tiempo, y para esos otros 10 por ciento, solo tengo que limpiar hasta que las cosas se enderezen.
Ahora, propietario de Vulva, puede volver al mundo sabiendo por qué a veces parece que tiene muchas uretras (uretrea?) y dos opciones para meter su orina en la olla.
Mientras estamos en el ritmo del baño, aquí hay algunos alimentos que pueden ayudarlo a defecar:
Oh hola! Te parece a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de la vanguardia y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.