El evento de meditación de masas más grande de Nueva York llegue al Madison Square Garden

Alguna vez llegó al medio tiempo de un juego de baloncesto y pensó para ti mismo, "Ommmmm?"Está bien, tal vez no, pero si alguna vez has querido meditar en una cancha de baloncesto, ahora puedes. Y no cualquier corte: Madison Square Garden, la arena más famosa del mundo.

El domingo 20 de agosto, The Big Quiet llegará a MSG en la ciudad de Nueva York para su mayor evento de meditación masiva hasta ahora.

No es la primera adquisición de bienestar de la meca deportiva, que ha organizado todo, desde las Finales de la NBA hasta las Finales de la Copa Stanley e incluso Wrestlemania: el año pasado el piso del jardín fue invadido por yoguis cuyos cantos se extendieron hasta las vigas. Pero definitivamente será la paz más tranquila para un lugar mejor conocido por la alegría del Bronx.

Aquí está todo lo que necesita saber sobre el evento, incluyendo dónde obtener sus manos de oración en los codiciados boletos.

Va a ser enorme

El año pasado, el evento de 2.000 personas de The Big Quiet en Summerstage de Central Park fue el más grande hasta la fecha. (Se han realizado eventos de meditación anteriores en la ciudad en Lincoln Center, North Brooklyn Farms y el United Palace Theatre.) Pero el fundador Jesse Israel dice que este superará que. "Estamos organizando el evento en el tribunal real de la arena y en las secciones sentadas junto con la corte", explica. "El tribunal más el anillo de asientos tiene 2.100 personas, y si está llena, será nuestro mayor silencio hasta la fecha hasta la fecha."

Israel dice que MSG ha sido un lugar de ensueño para la gran tranquilidad desde el primer día. "Una parte importante de la gran tranquilidad es a lo que nos referimos como 'la mezcla'", dice. "Mezclar la cultura y el bienestar para crear experiencias sociales poderosas. MSG es uno de los centros culturales más famosos del mundo, y quizás el punto de reunión más emocionante de la ciudad de Nueva York. Entonces, cuando MSG nos envió un correo electrónico de la nada y nos invitó a organizar en el piso del jardín, nos sentimos muy honrados. Estamos tan entusiasmados para organizar un momento de unión en un epicentro como MSG."

No necesitas ser un gurú de meditación o veterano de baño de sonido para asistir

De hecho, el objetivo de la gran tranquilidad es llevar aún más personas a la meditación de una manera totalmente intimidante y acogedora. "Se compartirá una técnica de meditación guiada simple para meditadores por primera vez, y habrá un baño de sonido", dice Israel. Sound Bath Rockstar Sara Auster, la directora de sonido de The Big Quiet, dirigirá una meditación y orquestará varios instrumentistas en tazones y gongs. Además, espere actuaciones inmersivas que incluyan un coro, instrumentos de cuerda y músicos acústicos.

El evento dura oficialmente 60 minutos, que incluye un calentamiento, meditación de 20 minutos, actuaciones y declaraciones de cierre. Pero también obtendrá 30 minutos antes y después de la sesión para pasar el rato en la cancha y tomar esos disparos dignos de Insta que sabes que quieres.

Espere un botín dulce

Los grandes socios tranquilos de este año incluyen marcas Buzzy como Outdoor Voices, Sweetgreen y Sky Ting Yoga. Los fundadores de Sky Ting (Krissy Jones y Chloe Kernaghan) se asociarán con voces al aire libre para liderar al grupo en un calentamiento de movimiento de cuerpo permanente antes de que comience la meditación, y SweetGreen ofrecerá un crédito de aplicación gratuito de $ 15 a todos los asistentes.

Use ropa cómoda y deje su estera de yoga en casa

"Use lo que quiera, siempre y cuando se sienta cómodo sentado en él", dice Israel. Y no hay necesidad de traer una estera de yoga o un cojín: todo eso se proporcionará para usted. (Y si no puedes hacerlo IRL, el evento se transmitirá en vivo en Tonic.) Así que traiga a un amigo (o algunos) a este evento de estadio fuera del orden, definitivamente no se necesita cuerno de aire.

The Big Quiet, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, Nueva York, NY 10001, 10:30 A.metro., 20 de agosto, $ 40- $ 45. Entradas disponibles aquí.

Si eres nuevo en la meditación grupal, esto es lo que debe saber antes de probarlo. Y si MSG no está en su radio de viaje este verano, descargue esta aplicación que transformará cualquier cancha de space-bankball incluida en una zona de meditación soñadora.