No Lie Aussie Hiit Franchise F45 está a punto de estar en todas partes

No Lie Aussie Hiit Franchise F45 está a punto de estar en todas partes

El entrenamiento HIIT basado en el equipo de 45 minutos tiene más devotos de alto perfil (celebridades como Hugh Jackman y Nicole Richie son fanáticos), y los tipos de clases giran. Actualmente hay 31 entrenamientos diferentes (buh-bye, aburrimiento!) y cada clase tiene un nombre y enfoque: la clase de "gravedad", por ejemplo, se centra en el entrenamiento de fuerza de peso corporal. El combo de firma F45 de HIIT, entrenamiento de circuitos y movimientos funcionales es parte de cada uno.

Variety es parte de por qué Deutsch cree que F45 ha capturado los corazones (y los dólares) de los fanáticos del fitness en todo el mundo. "Cuando comenzamos el negocio, solo teníamos cinco [tipos de clases]", dice. "Estamos agregando 1,000 nuevos ejercicios cada año y nuevos equipos. El entrenamiento realmente tiene una gran cantidad de innovación."

Foto: F45

Cientos de nuevos lugares de capacitación F45 se abrirán en todo el mundo

En 2016, F45 tuvo 20 estudios modestos en la U.S. Pronto habrá 570. Y para fines de este año, "estaremos en California, Nueva York, Florida y Texas", dice Deutsch, y agrega que F45 pronto estará en 36 estados diferentes. F45 abrió su primera ubicación en la ciudad de Nueva York esta primavera en Flatiron, seguido de un puesto avanzado de Brooklyn en Williamsburg.

Y mientras Deutsch eliminó un informe reciente del outlet con sede en Londres Ciudad a.METRO. que F45 se haría público, también dijo que hay una posibilidad. "Definitivamente no sucederá en los próximos 12 meses. No quiero decir en los próximos 24 meses porque quién sabe qué pasará ", dice.

Una cosa que es Definitivamente sucediendo? F45 ubicaciones en campus universitarios donde la universidad es el franquiciado. "Estamos abriendo dentro de las universidades estadounidenses, que nunca antes había sido realizada por ningún negocio de franquicia", dice. "Acabamos de abrir en la Universidad de Texas, y tenemos 12 campus operativos."Según un comunicado de prensa de F45, otras 18 universidades actualmente están negociando contratos para abrir estudios de la universidad.

Foto: F45

F45 está utilizando tecnología digital para ayudarlo a entrenar más inteligente, no más difícil

F45 Studios Característica Tecnología muy integrada: las pantallas están instaladas en todos los estudios para ayudar a los asistentes a la clase a mantenerse en el camino, y ofrecen monitores de tasa cardíaca personalizados opcionales. El estudio también desarrolló su propio sistema de monitoreo de frecuencia cardíaca, The Lionheart, que se introdujo hace más de un año.

Esta no es la primera vez que crea su propia tecnología en cualquiera de los de-Deutsch, dice que construyen la mayoría de las herramientas digitales que usan ellos mismos, por lo que se refiere a la marca como la "Apple de la salud y el estado físico."Otro ejemplo de su enfoque tecnológico es su diseño de estudio" inteligente ". "Cuando entras al estudio, te reconoce. Te enviará un documento PDF con cuántas calorías has quemado, y dónde alcanzaste y dejaste caer en el entrenamiento ", dice Deutsch. "Rastrea tus objetivos y rastrea lo que has hecho en el pasado. Te da una puntuación. Entonces, todos están en la clase compitiendo pero es relativo."

Y según los planes de crecimiento que Deutsch tiene para F45, es justo decir que cuando se trata de sus propios objetivos, está siguiendo sus propios consejos.

Publicado originalmente el 2 de octubre de 2018, actualizado el 19 de marzo de 2019.

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