Nicole Kidman jura esta decisión micro diaria por una vida más feliz

Nicole Kidman jura esta decisión micro diaria por una vida más feliz

Entonces, la próxima vez que desee canalizar una inspiración de autocuidado al estilo Kidman, piense en sus prioridades y cómo ciertas micro decisiones podrían ayudarlo a satisfacerlas. Solo asegúrese de que su disposición a darle un descanso a su membresía en el gimnasio no se convierta en un hábito completo. Después de todo, registrando un amplio ojo cerrado y hacer ejercicio en el regularmente son marcadores importantes de un estilo de vida saludable.

Buscando más prácticas a pequeña escala que tengan un gran impacto? Prueba esta meditación para caminar de dos minutos o refresca la mentalidad con estos aceites esenciales.