Más del 80% de las personas de vida más antiguas del mundo tienen relaciones sexuales entre los 65 años y 100, es su secreto

Aunque mucha investigación se inclina hacia las relaciones sexuales heterosexuales, su clímax en general puede ser una bendición para su longevidad. Después de todo, los beneficios de los orgasmos incluyen el estrés reducido debido a la liberación de oxitocina para sentirse bien, un sueño de noche más rápido y profundo, y sí, buena salud del corazón. Buscar su placer por cualquier medio es probablemente una bendición para su sexualidad y vida útil.

Aún así, es especialmente dulce considerar este hack de vida (es que esto es esto?) Si estás buscando pasar tus años dorados con una persona especial. Tener una unión fuerte, cercana y feliz con alguien puede conducir a una vida más larga, y una vida sexual saludable es un medio sólido para apretar ese vínculo.

"Cuando tienes sexo, liberas un químico llamado oxitocina, que tiene algunos efectos muy poderosos", dice la sexora Sadie Allison, PhD. "En realidad se ha demostrado científicamente que te hace sentir más cerca de tu pareja. También se ha demostrado que lo disuade de interactuar con otros compañeros, fomentando la exclusividad."

Dr. Allison señala que la investigación muestra que en realidad nos volvemos más vulnerables emocionalmente, lo que le permite compartir y conversar de una manera que no podría hacer de otra manera y mejorar la intimidad entre los socios. Más sexo significa más charla de almohadas, lo que promueve la unión de persona a persona.

Y aunque los pasajes de tiempo largos con una persona pueden disminuir la excitación, hay muchas maneras de diversificar su experiencia sexual para que usted y su pareja puedan continuar (e ir y ir). Entonces, si eres extremadamente pro-orgasmos, quieres una vida muy larga y quieres llegar allí con tu pareja, mantén el sexo como parte regular de tu rutina de bienestar.