Millones de personas usan un protector bucal todas las noches para proteger sus dientes, ya que es cómo limpiarlo cada mañana
Dr. Rubinshtein agrega que los guardias nocturnos pueden cultivar moho si no se limpian y almacenan regularmente en áreas sanitarias secas. "Esto a su vez puede conducir a riesgos de salud peligrosos como resfriados, gripe, estreptococencia e incluso infecciones en el pecho", advierte.
Entonces, si necesitabas un poco de motivación adicional para hacer tiempo para los remojos diarios de 30 minutos, ahí lo tienes.
¿Puedes limpiar un guardia nocturno naturalmente??
Si no quieres remojar tu guardia nocturno en enjuague bucal, Dr. Rubinshtein dice que puede optar por un método de limpieza más natural utilizando peróxido de hidrógeno. Nuevamente, sugiere dejar que su guardia nocturno se remoje durante al menos 30 minutos para garantizar una limpieza adecuada.
Dr. Kantor dice que también puedes intercambiar el lavado de la boca por vinagre blanco destilado. También recomienda un remojo de 30 minutos, aunque no importa de quién sea el consejo que tome, tendrá que acostumbrarse a pasar un poco de tiempo extra cuidando a su guardia nocturno.
¿Qué debe usar/no usar para limpiar un guardia nocturno??
Además de nunca usar un cepillo de dientes de cerveza dura (que puede rascar y abolladuras de noche), Dr. Rubinshtein dice que se mantenga alejado del blanqueamiento o la pasta de dientes de carbón. "Se rascarán su guardia nocturno y crearán superficie para que las bacterias se aferren", advierte.
Además, dice que los guardias nocturnos deberían nunca ser lavado en agua caliente, ya que puede distorsionar la forma de su guardia y volverse mal ajustado en la boca.
