Memorice esta frase para detener los cruces de límites en sus pistas

Desafortunadamente, independientemente de su motivación, siempre existe la posibilidad de que no retrocedan después de ofrecer el hecho de que te sientes incómodo. Si ese sea el caso, es hora de dejar el pie. "Está bien decir rotundamente: 'Creo que deberíamos detener esta línea de conversación', dice el Dr. Saltz. "Entonces puedes tratar de mencionar un tema diferente o, si es necesario, dejar la escena por el momento y esperar reagruparte más tarde."Después de un período de enfriamiento, puede escribirles o hablar con ellos en persona para establecer límites de conversación duros. Como, "No me siento cómodo hablando de ____________ en el momento actual."

Más allá de este punto, puede ser hora de cancelar su relación con esta persona en particular. Después de todo, los matones vienen en todas las edades y alguien que no le da una idea de sus sentimientos ciertamente cae en esa categoría.

Mientras estamos en el tema de cerrar la compañía tóxica, aquí le mostramos cómo detener a un mentiroso a mitad de la oración. Y qué hacer si te encuentras cara a cara con un narcisista.