Haga una alternativa de crema agria vegana cremosa en segundos, no se necesita una licuadora

El yogur griego picante es una saludable (y rica en proteínas!) Reemplazo de crema agria. Pero, ¿qué puede hacer una chica si no come lácteos?? Según un blogger, una gran opción vegana se hace con una alternativa derivada de coco, y contiene mucha grasa saludable para arrancar.

Ellie Bullen: la blogger a motor de plantas detrás del sano vida de Elsa, es una crema agria sin lácteos que usa en tacos, y solo requiere cuatro ingredientes (que probablemente ya tengas) y algunos segundos para hacer. En una publicación de Instagram, dice que simplemente mezcle 3/4 taza de yogurt de coco sin azúcar y sin sabor con el jugo de una lima, una pizca de sal y una cucharada de levadura nutricional llena de vitaminas. Después de que lo revuelva, eres bueno para No-No Blender (o desorden) involucrado.

Además, su elegante crema agria de imitación es buena para más propósitos que justo Un accesorio de martes de taco de taco vegano. También es una cobertura perfecta para un aperitivo de papas fritas mejor para ti, una ensalada de macarrones más ligeras para tus picnics de verano y batatas horneadas cargadas. Entonces, básicamente, cuando la vida te da cocos, vuelve loco y (agria) crema para cada Reuniendo saludable tu anfitrión.

Otra forma de hacer que tus noches de taco sean más saludables? Use esta receta de carne vegana sin gluten. O cambie las cosas con una receta vegana de pesto cetogénica que puede estar lista en tres minutos.