Lecciones de 'Emily en París' Lo que el programa de Netflix me enseñó sobre la confianza y el equilibrio en el trabajo

Solicité mi primer trabajo después de la universidad con gran energía de "personaje principal". Al igual que Emily, acuné una confianza que no tenía valor a alguien que sabía poco sobre el mundo profesional. A diferencia de Emily, después de mi primer día en el trabajo, mi confianza se evaporó. Durante los primeros meses de trabajo retrocedí en la mitad de los pensamientos que compartí y lloré en el tercer puesto del baño de mujeres durante el almuerzo semanalmente. No tenía idea de dónde encajaba o qué me permitieron decir o hacer, y perdí mi sentido de sí mismo y de confianza como resultado.

"A medida que comenzamos en nuevos puestos, nos enfrentamos a enormes curvas de aprendizaje ... Tenemos que ofrecernos gracia a nosotros mismos por cometer errores a medida que aprendemos una nueva forma de hacer las cosas", dice Sonyia Richardson, PhD, LCSW, profesora asistente clínica de Trabajo social en la Universidad de Carolina del Norte en Charlotte. "Dile a ti mismo: 'Estoy en el proceso de aprendizaje y aprendizaje no es lineal. Tengo que aceptar los errores y logros en el camino."

Mantener su confianza

Pero todavía anhelo la sensación de confianza de Emily. En un episodio temprano, Emily habla durante una sesión comercial para una campaña de perfume con una valentía que desearía haberlo hecho, ofreciendo que el concepto, una mujer desnuda que camina por un puente, mientras que los hombres con solapas perfectamente cortadas y la mierda curada la pasaban anticuada. y cruzó la línea de sexy a simplemente sexista.

Si bien el manejo de la situación de Emily podría haber usado menos derecho y condescendencia y podría haberse dicho mejor durante una reunión de preproducción en lugar de que el día del rodaje, creía en lo que tenía que decir y encontró una manera de hacer conocido.

Claire Shipman, coautor de El código de confianza: la ciencia y el arte de la seguridad en sí mismas, Una guía informativa y práctica sobre la confianza y cómo las mujeres pueden lograrlo, explica que "la forma productiva de navegar este equilibrio de respeto por los superiores y la confianza en las propias ideas es haber cambiado el" yo "a" nosotros."

"La importancia del respeto y la deferencia a aquellos que han venido antes que usted es esencial para ser escuchado y reconocido como un jugador de equipo", dice Shipman. Por ejemplo, en lugar de que Emily diga de confrontación: "Esta es mi idea y esta es la razón por la que tengo razón", podría haber dicho, "He aquí por qué deberíamos abordar el comercial de esta manera, ya que podría reflejar mejor en el equipo en su conjunto."Hay formas de decir que tiene una opinión o idea diferente diplomáticamente. "Haga pequeños cambios para reconocer su novedad al tiempo que demuestra su valor. Escucha, aprende, di si. Opere como quieran sus jefes y luego buscan formas de ponerle su giro ”, explica Shipman.

Compartiendo tu voz

Cómo ser resistente y defender en lo que crees, y hacerlo de una manera respetuosa en lugar de conteos es algo que muchos profesionales jóvenes luchan por navegar; no es algo que te enseñen en la escuela. En los próximos episodios, Emily aprende cómo manejar compartir sus pensamientos, opiniones e ideas "estadounidenses" con una gracia más apropiada para su entorno y un respeto más apropiado para su papel, pero su determinación nunca disminuye.

En el entorno de trabajo moderno, también hay un temor distintivo al fracaso, una incapacidad para admitir errores y una falta de voluntad para perdonar a sí mismo al hacer uno.

"En general, las mujeres y las niñas tienen una ecualización más alta (cociente emocional/inteligencia) y son más conscientes del mundo que nos rodea, haciéndonos más conscientes de nuestras deficiencias", dice Shipman. "A menudo entramos en situaciones nuevas y pensamos que no sabemos cómo manejarlo y no debemos hablar hasta que hayamos encontrado la solución perfecta."El problema es que esto nos hace reacios al riesgo. Parte del problema es comprender realmente que está bien no ser perfecto. "Rolearse y encogerse es un error en sí mismo ... nuestras propias ideas auténticas son la razón por la que fuimos contratados", dice Shipman.

Encontrar equilibrio

Shipman dice que un equilibrio de "vivir al trabajo" y "trabajar para vivir" es vital para lograr una mentalidad saludable en torno al trabajo. La mejor manera de lograr esto es encontrar un trabajo que lo cumpla y lo mantenga pensando, pero reconociendo que "especialmente cuando recién comienza, no amará su trabajo el 100 por ciento del tiempo; Solo necesita asegurarse de encontrar un lugar donde constantemente aprende y crece."Dicho esto, la perspectiva francesa, también conocida como priorización de una vida sana y feliz durante constantemente pisar la línea de agotamiento relacionado con el trabajo, también es importante incorporar, agrega. "Trabaja inteligentemente y no duro. No trabajes solo por el bien del trabajo. El tiempo es una mercancía preciosa, y no serás tan productivo como te gustaría ser si no te quitas tiempo de la pantalla."

Emily me enseñó cómo encontrar la paz y el crecimiento de los errores, esforzarse por el equilibrio en lugar de la obsesión, y respetuosamente de pie y habla de mí, incluso cuando algunos pueden querer que me siente y solo escuche. Con la gran energía del "personaje principal", Emily me enseñó a no disculparme por ser yo mismo, a no tener miedo de decir que todavía estoy aprendiendo, y reír de mí mismo y recuperarme más rápidamente. Solo esta semana, hablé y cuestioné términos y conceptos que estaban sobre mi cabeza en una reunión, y se me ocurrieron ideas de historias con más confianza y una voz menos temblorosa en una reunión que hace un año cuando comencé. Emily me está rociando.

Tiendo a ver mis programas favoritos en repetición, así que mientras veo Emily en París Una vez más, estoy tomando las lecciones que me está enseñando más a la cabeza, teme menos, ponte de pie, sigue y ya me siento un poco más seguro en mi posición. Y eso es definitivamente una victoria.