Latham Thomas quiere que repenses tu rutina de despertador de despertador

No importa qué rutina lo preparará positivamente mejor para el día saludable que se avecina, Thomas afirma nada Acerca de su mañana debe basarse en "alarma": el objeto o el estado emocional. Entonces, en lugar de apresurarse a través de su rutina, tome las cosas lentamente y definitivamente cambie el ruido de atención en su teléfono inteligente a algo más pacífico lo antes posible.

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