3 formas simples de convertir su hogar en un santuario que sea realmente restaurador

Lo último que quieres mientras estás cantando tus canciones favoritas de Beyoncé en la ducha sin preocuparte en el mundo es que alguien camine. No solo porque podría ser un poco vergonzoso, pero también porque hay una sensación de seguridad en su espacio personal, y tener eso es realmente importante como mujer.

Guru de autocuidado y bien+buen miembro del consejo Latham Thomas tiene que ver con el poder del espacio físico y crear un entorno que no solo te haga sentir bien, sino que también satisface tus necesidades.

"Las necesidades básicas de las mujeres, que son primitivo necesita ser la sensación de seguridad y una sensación de no ser observado ", dijo el fundador de Mama Glow durante un panel en la Cumbre de Well en la ciudad de Nueva York. "Para que tengas esos momentos 'a-ha' y esos momentos que te dan una sensación de libertad cuando tienes un momento contigo mismo y estás contigo mismo, debes poder sentir sentidos de seguridad, seguridad y no observarse."

Entonces, ¿cómo diseñas un espacio que refleje eso para ti?? Según Thomas, tiene mucho que ver con la atmósfera y el estado de ánimo de su hogar, y todo lo que se necesita es un puñado de cambios simples.

1. Haz que tu casa sea más acogedora

Según Thomas, hacer que su espacio satisfaga sus necesidades primarias puede simplemente comenzar a aumentar el nivel de Hygge. Cambie sus camas de colcha y su almohada por algo más cómodo, y obtenga una manta acogedora por la sala de estar. El objetivo es sentirse completamente a gusto cuando está acostado debajo de las sábanas por la noche o viendo su programa favorito en Netflix.

2. Compra algunas flores frescas y enciende algunas velas

Tener flores frescas sentadas en un jarrón en tu apartamento te hace sentir realmente bien, correcto? Y lo mismo ocurre en ese momento que enciendes una vela. Claro, no son necesidades, pero ciertamente son buenos para el alma. Llevarlos a tu casa no solo hará que huela asombroso pero también aumentará su estado de ánimo y desatará todo tipo de vibraciones positivas.

3. Toca algo de tu música favorita

Cuando tocas buena música en tu espacio, lo toma por completo. Haga que su hogar se sienta lo más relajante posible colocando su vinilo en el reproductor de discos, luego siéntese, relájate y disfruta de todos los poderosos momentos "A-Ha" por venir.

Use una de estas lámparas de sal para darle a su hogar un brillo cálido (y posiblemente saludable). Además, estos 13 suéteres mantendrán fuertes sus acogedores vibraciones de oficina.