Fue difícil, pero hemos reducido la lista de cosas saludables para hacer en Nueva York a 21, solo. No poder. Extrañar.

El hotel Ace

Debido a su diseño de interiores y un servicio de sofá, los trabajadores independientes tienden a acampar en el Ace Hotel. Pero se está convirtiendo el Lugar para ser la mayoría de los días de la semana durante más que su Wi-Fi gracias a un programa de eventos asesinos, que incluye cuadros de sonido, lecturas de libros y un club de cine de los domingos por la noche.

Cuando finalmente decida salir del hotel, notará que está básicamente en el corazón del epicentro de fitness de Nueva York. A unas pocas cuadras de distancia en 5th Avenue, encontrarás todas las tiendas de ropa activa que se te ocurra (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Sweaty Betty), además, todos los estudios donde podrías desear usar tus nuevos trapos (( Swerve, Peloton, SLT, Y7 y más).

La plaza

Más allá de la ciudad, puede obtener la experiencia de la vieja escuela de Nueva York (y vivir su Eloise fantasías) alojándose en el Hotel Plaza. Aparte de ser la elegante shmancy y el icónico lugar que es, también se enfrenta a Central Park, que es perfecto si quieres obtener tu pintoresco Sexo y la ciudad Corre en á la Charlotte York. A poca distancia del hotel, también encontrará un Whole Foods en Columbus Circle, desde que es el lugar ideal para abastecerse de refrigerios asequibles, el supermercado saludable ahora alberga un café a prueba de balas.

Buena comida

Dudleys

En los últimos años, los restaurantes australianos se han vuelto de moda en la ciudad de Nueva York. (Culpo a tostadas de aguacate y blancos planos.) Uno de los destacados, sin embargo, es Dudley's, que ocupa un rincón tranquilo en el lado este. No solo hacen el desayuno durante todo el día, sino que el menú se crea cuidadosamente utilizando ingredientes de origen sostenible. Una vez que hayas terminado de comer, puedes caminar por el vecindario, que alberga la escena artística emergente de Nueva York (piense en artistas contemporáneos, jóvenes y modernos).

Monedas diarias

Antes de que pudieras obtener ensaladas picadas en cualquier otro rincón y tenías más opciones de almuerzo de las que podías agotar en la semana laboral, el Dimes era el OG de comidas sanas y rápidas informales y tazones nutritivos. No encontrará una tostada de aguacate tradicional aquí, sino que se les saluda con una variedad ecléctica de platos que combinan magistralmente ingredientes y sabores que nunca pensó que realmente podría funcionar bien juntos. (Huevos revueltos y salsa de mango picante, cualquier persona?)

Hamburguesa de superioridad

La hamburguesa de superioridad es algo así como un fenómeno mitológico en la ciudad de Nueva York. Mucho antes de que pudieras encontrar una empanada a base de plantas como imposible en la tienda de comestibles, esta cadena de hamburguesas estaba resultando en vegetales tan bien que han vencido a sus competidores de carne para ganar la hamburguesa del año de Nueva York varias veces.

Nada

Nix es un elemento básico de la escena de alimentación saludable de Nueva York. Si bien los puntos de acceso veganos como Chloe son excelentes para llevar, el restaurante recién estrellado Michelin es el tipo de lugar al que vas a tomar una copa de rosado y relajarse.

Café de agua salada

Encontrar una deliciosa taza de matcha en la ciudad de Nueva York no es difícil de hacer (están en todas partes), pero si quieres probar un chai chai, ube (yo.mi. ñame púrpura) café con leche, o café con leche de cúrcuma, su mejor opción es ir a este lugar australiano altamente fotogénico en East Village.

Buen sudor

Pilates de Nueva York

Si sigues a una multitud amante del fitness (o, ejem, bueno+bueno) en Instagram, es probable que hayas visto fotos de al menos uno de los actos de ladrillo en blanco de los Pilates de Nueva York (hay tres en la ciudad , más uno en Montauk). Si bien sus clases de reformadores formaban parte del boom boutique de la Gran Apple, NYP ha logrado no solo mantenerse firme, sino que se expandía por toda la ciudad gracias a sus diversos tipos de clase y factor genial.

Mndfl

Si está de vacaciones, podría significar tomarse un descanso de sus sesiones de sudor habituales y duplicar la atención plena y la relajación. Aunque podría hacerlo usted mismo, la ciudad de Nueva York es el hogar de MNDFL Meditation Studio, que es como su estudio de fitness boutique favorito ... pero para ejercer su mente.

Bootcamp de Barry

Uno de los primeros estudios boutique que realmente ganó un seguimiento de culto en Nueva York, Barry's Bootcamp es uno de los siete entrenamientos más difíciles de Nueva York. Una combinación de entrenamiento de intervalos y carrera, reserve una clase en una de las seis ubicaciones de la ciudad para el sudor de su vida.

El Clase

El fundador Taryn Toomey se ha convertido en un nombre familiar en los círculos de bienestar. Su clase se llama, bueno, la clase, y está destinado a ser un momento transformador y catártico que es a la misma atención y entrenamiento.

Pelotón

El mejor conocido de Peloton como pionero de la tendencia de acondicionamiento físico digital, pero la compañía tiene dos estudios de ladrillo y mortero en la gran manzana, una dedicada a sus bicicletas estacionarias de última generación y el otro a sus engañados cinta de correr. Elija su forma preferida de cardio, pero si tiene tiempo, recomendamos probar ambos, es decir, si puede obtener un lugar en las clases con entradas agotadas de cualquier estudio.

Y7

Independientemente de dónde te encuentres en la ciudad, es probable que haya una clase de yoga de hip hop de Y7 no muy lejos. Después de que fluya con fuerza, asegúrese de ver la mercancía: se sabe que la marca colabora en algunas piezas de ropa activa envidiables.

Ting de cielo

El ying de Y7 es el Sky Ting Yoga, un flujo más suave y más restaurador. Pase por una de las tres ubicaciones del estudio en la ciudad para una experiencia de yoga pintoresca y relajante.

Buenos tiempos

Maha Rose

Como un pozo para el woo-woo inclinado, el estudio de greenpoint de Maha Rose es una parada que no puede perderse. Obtenga una lectura del tarot, disfrute de un baño de sonido o simplemente examine las ofrendas de paquetes de salvia y cristal.

Sakura Nail & Spa

En una calle somnolienta en el East Village encontrarás Sakura Nail & Spa, un lugar que crea en silencio algunos de los mejores y más detallados artes de uñas imaginables. Tome algo que haya visto antes en Instagram o un simple susurro de una idea y crearán pequeñas obras maestras en sus dedos. Pero más allá de crear pequeñas obras para el arte en sus uñas, el salón almacena un tipo de esmalte difícil de encontrar llamado Calgel, que es más suave y gentil en sus uñas que los geles tradicionales.

Milagrosa

Escondirse detrás de la puerta al estilo de los casilleros de carne de una tienda que parece una bodega mal abastecida es Mezcaleria la Milagrosa, un elegante bar clandestable conocido por sus cócteles a base de mezcal, además de su sólida colección de registros de discos. Todo el bar está cubierto de madera y tiende a hacer que los DJ giren incluso en las noches más inocuas.

Boletín

No hay escasez de lugares para comprar en la ciudad de Nueva York, pero durante el último año, Bulletin se arrastró lentamente en mi radar con sus joyas asesinas y ropa feminista. Las tiendas son como un cálido centro de aceptación y positividad, lo que se amplifica por el hecho de que el 10 por ciento de todas sus ventas van a Planned Parenthood.

Medicina de mamá

Aunque puede obtener una solución de la sabiduría y los poderes de curación de Mama Medicine a través de Internet, una visita a la ciudad de Nueva York es el momento perfecto para obtener una sesión de curación de IRL del chamán más buceante de la Gran Manzana.

Buen escape

Los Catskills

Una de las mejores cosas de la ciudad de Nueva York es lo fácil que es dejarlo. Un viaje en tren de 90 minutos lo llevará a cualquier número de lugares en el estado de Nueva York y Connecticut, aunque si tuviera que reducirlo a un local de Weekender, serían las Catskills.

Tome el tren hasta New Paltz, Nueva York, y quédese en Mohonk Mountain House, que ha estado abierto desde 1869 y tiene nostálgico Baile sucio vibrantes. Pero como su nombre lo indica, está situado en una montaña, lo que significa que si desea deshacerse de su clase de giro interior para una actividad de aire fresco al aire libre, puede pasar sus días atravesando su camino a través de la enorme tierra privada del resort.

Mientras esté en las Catskills, detenga uno de los principales centros de bienestar de la zona como Omega Holistic Center o Menla (una casa de Tiber), donde puede obtener su solución de yoga y meditación antes de cenar en el hermoso restaurante Garvan's Restaurant.

Hay tanto que hacer en Nueva York que no pudimos caber en una lista. Echa un vistazo a las mejores piscinas de agua salada de la Gran Manzana y los lugares más nuevos para obtener un tazón de acai, ya sea para el desayuno o tu feed de Instagram.