En este caso, la solución es fácil: simplemente despegue la presión. También puede ser útil usar un cepillo de dientes con cerdas suaves, como el cepillo de dientes Colgate 360, suave ($ 10). Pero incluso la más suave de las cerdas puede causar daño si estás cepillando demasiado. Para ayudar a manejar la presión, considere usar un cepillo de dientes eléctrico sensible a la presión, como el Philips Sonicare 9900 Prestige ($ 380) o Symplbrush ($ 149).
Colgate 360 cepillo de dientes, suave - $ 10.00
"Use cerdas suaves, ya que es menos probable que le causen daños", dice el Dr. Arbóreo. Este paquete de cuatro de Colgate presenta cerdas suaves de varias longitudes para ayudar a eliminar más placa y manchas que los cepillos de dientes de correa plana.
Compra ahora Philips Sonicare 9900 Prestige - $ 380.00utiliza inteligencia artificial en combinación con numerosos sensores para ajustar automáticamente la presión para evitar daños. Esta tecnología, llamada senseiq, utiliza una combinación de características inteligentes que observan cómo cepillar. Detecta presión, movimiento, cobertura, duración y frecuencia para proporcionar retroalimentación en tiempo real y mejorar su cepillado con el tiempo
Compra ahora Kit de inicio de Symplbrush - $ 149.00Este pincel es básicamente un robot que hace todo el trabajo por ti. En solo 30 segundos, limpiará toda tu boca. Cuenta con "sensores de presión que se apagan si se usa demasiada fuerza, hace que sea casi imposible lesionar los dientes y las encías", dice el Dr. Arbóreo.
Compra ahoraSi ha disminuido su presión de cepillado y todavía está viendo sangrado regular después de 10 días, es hora de visitar a su dentista. Este sangrado podría ser un signo de inflamación de las encías conocidas como enfermedad periodontal (o "goma"), que. Donley Notes es un culpable más común que sus prácticas de cepillado.
"El sangrado y el dolor de las encías son un signo de inflamación, y eso es malo", dice el Dr. Arbóreo. "Para tus dientes, significa que hay muchas bacterias atrapadas en la placa pegajosa que cubre tus dientes y encías."Larga historia corta: esta bacteria desencadena la respuesta inmune de su cuerpo, lo que destruye por error el hueso que mantiene los dientes en su lugar, lo que hace que se muevan y se aflojaran.
"La inflamación suele ser silenciosa", dice el Dr. Donley. "Puedes tenerlo y ni siquiera lo sabes. A menudo, la única señal es sangrar. Pero, en algunos casos, también puede notar dientes sueltos o cambiantes y mal aliento."
En algunos casos, sangrado oral puede Significa que algo más está sucediendo en tu cuerpo. "El cuerpo es un sistema interconectado, con una fuerte conexión entre la salud oral y general", dice el Dr. Donley. "Muchos estudios han demostrado salud sistémica oral, o vínculo entre la mala salud bucal y las enfermedades sistémicas, como enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular, diabetes, demencia, artritis reumatoide, complicaciones del embarazo y más."
Si está preocupado, continúe y chatee con su dentista. "Hay una lista muy larga de posibilidades, la mayoría de las cuales nunca he encontrado en veinte años de práctica clínica", dice el Dr. Arbóreo. "Si observa estos signos, le recomiendo que evite una inmersión profunda en el contenedor de basura de Google y simplemente haga que su dentista sepa lo que está observando para que pueda llegar a un diagnóstico adecuado."
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