Soy terapeuta matrimonial, y estas son mis 5 banderas verdes para volver con un ex

A continuación, encuentre varias banderas verdes para volver con un ex, junto con preguntas que se deben hacer antes de tomar la decisión de retroceder en el camino de navegar una relación con esta persona.

5 banderas verdes para volver con un ex

1. Rompiste porque el momento estaba apagado

Digamos que las cosas terminaron porque vivías en diferentes ciudades sin una fecha de finalización, y ahora te encuentras de vuelta en la misma ciudad. O, si no vives en la misma ciudad, tal vez ahora trabajas de forma remota y puedes moverte a su cuello de la madera. Y si rompiste porque estabas en diferentes fases de la vida, con una persona que no está lista para comprometerse completamente con la relación, tal vez ahora parece que estás igualmente disponible y a bordo para darle a las cosas otra oportunidad.

Si las circunstancias logísticas y emocionales que llevaron a la desaparición de la relación han cambiado, esa es una bandera verde para volver con un ex.

2. El estresante externo que interrumpió la relación ha pasado

Tal vez rompiste en medio de un momento extremo que desde entonces se ha vuelto menos cargado (yo.mi., Alguien perdió a un padre y fue consumido por el dolor, y ahora ha encontrado su centro y está emocionalmente disponible). Como sopesas si podrías volver a estar juntos, considere cómo esta persona ha tratado con circunstancias extremas, ¿cómo te hace sentir?. Si la forma en que se manejaban las cosas no funcionaban para usted, antes de reavirse, comunicarse sobre cómo podrían manejar situaciones estresantes en el futuro para no repetir patrones dañinos.

3. Tus valores ahora se alinean

Quizás haya aclarado sus valores a través de alguna autorreflexión, terapia o experiencia de vida, y algo ha cambiado. Por ejemplo, tal vez en la primera ronda de la relación, tenías diferentes ideas sobre tener hijos, pero ahora estás en la misma página. Es importante aclararse unos con otros sobre si tienen puntos de vista complementarios sobre los factores de negocios comunes, como la religión, la monogamia, la política, la planificación financiera y dónde vivir.

4. La confianza es posible

O su confianza en su ex no estaba destrozada en la primera vuelta, o cree que podría restaurarse. Si hubo una ruptura de confianza en la relación, antes de sumergirte, hacer un poco de búsqueda del alma y preguntarte: “¿Puedo confiar en esta persona de nuevo??"Si se necesita una disculpa, considere cómo se puede expresar para que resuene efectivamente con quien necesite aceptar dicha disculpa. Asegúrese de que ambas partes sean capaces de ver su parte en la dinámica de la relación y puedan disculparse sinceramente por cualquier irregularidad. Parte de tener confianza es mantener espacio para cualquier dolor que surja en el proceso de reconciliación.

5. Puedes tolerar la vulnerabilidad y los desafíos de la relación

Cada relación tiene desafíos y vulnerabilidades; Eso es lo que los hace ricos. La pregunta que debe hacer es: "¿Puedo tolerar los desafíos particulares que existen en esta relación??"Tenga en cuenta que ya conoces a esta persona y bastante bien. Si bien creo de todo corazón en la capacidad humana de crecer y cambiar, somos, de muchas maneras fundamentales, quiénes somos. ¿Puedes amar a esta persona por lo que son ahora mismo?? ¿Puedes aceptarlos con una comprensión de sus defectos y sostener esos defectos con amor y paciencia mientras caminan a través de la vida??

Cuando las banderas verdes para volver con un ex están presentes, entrar en una relación antigua puede ser emocionante, gratificante, curación y absolutamente el movimiento correcto. Hacerlo requiere mucha valentía, honestidad y algunas preguntas potencialmente desafiantes para hacerse a sí mismo y a su ex, todo lo cual puede conducir a una profundidad y riqueza reales en una relación. Sea valiente, sea honesto y encuentre el equilibrio entre ser abierto y protector de su propio corazón.

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