Probé el entrenamiento de baile de Barbie de los años 90, y resultó ser el mejor éxito de dopamina

Sin embargo, a medida que Barbie se dirige para dirigirse a mí, me doy cuenta de que algo sobre ella se siente un poco ... Su cabeza se sacude de un lado a otro como un muñeco ventrílaco desarticulado, y sus características congeladas y en blanco parecen haber sido moldeadas de Play-Doh. Esta versión rudimentaria de Barbie está a un mundo de las imágenes modernas que vemos hoy; La barbie de antaño es, bueno, un poco espeluznante.

Afortunadamente, este títere Barbie de mal funcionamiento de las riendas a Kim, un instructor de la vida real. Kim está en un escenario central en un estudio que se ve exactamente como imaginé el gimnasio en la casa de los sueños de Barbie para ver, rodeado por algunos bailarines mucho más jóvenes. De repente me siento como Jennifer Garner en 13 llendo a 30; Tengo unos buenos 20 años en todos los demás participantes en la pantalla.

Kim no pierde el tiempo y se lanza directamente al calentamiento con algunas marchas de alta pierna en el lugar. Los movimientos en esta etapa son un paso bastante básico de un lado a otro, con algunos movimientos de brazo inspirados. Me veo vergonzosamente similar a cómo dance en el club cuando las margaritas aún no se han activado: tocarlo a salvo con un paso de dos pasos incómodo y predecible. Sin embargo, a medida que van los calentamientos, es bastante entretenido. Mi frecuencia cardíaca está aumentando y me estoy aflojando con algunos estiramientos de cuerpo completo, todo el tiempo que me impulsan el electro-pop de los 90.

Esto se siente como un pedazo de pastel ... pero estoy abruptamente sacado de mi zona de confort cuando comienza el entrenamiento real. Kim comienza caminándonos a través del primer movimiento oficial en esta rutina de baile: The Barbie Basic. La cámara le corta a Barbie, quien explica que nos inclinaremos mucho en este movimiento porque "te permite recuperar tu aliento."Ahora, tal vez somos solo yo y mi falta de habilidades de baile, pero encontré que la Barbie básica es cualquier cosa que. Me convertí en un borrón de extremidades agitadas en el proceso de tratar de resolverlo.

Este comienzo rocoso establece el tono durante los próximos 10 minutos más o menos, lo que, para ser honesto, gasto en un estado de caos y confusión absolutamente. Kim es una bola de energía ardiente que avergüenza incluso a los instructores de SoulCycle. Ella pasa a través de cada movimiento a la velocidad de la luz con una explicación limitada.

A medida que se introduce cada nueva secuencia, me desorienté, empiezo a sudar balas y retoque repetidamente en cada mueble dentro de un radio de cinco metros. No hay dos formas al respecto: esta rutina es mucho más técnicamente compleja de lo que podría haber imaginado.

Esta rutina es mucho más técnicamente compleja de lo que podría haber imaginado.

Estoy empezando a sospechar que las niñas detrás de Kim son bailarines entrenados profesionalmente que han estado practicando esta coreografía estándar de Broadway durante meses. (Descubro más tarde que uno de ellos en realidad no es otro que el Jennifer quiere a Hewitt!) Todos están haciendo un trabajo fantástico al mostrarme, eso es seguro.

Puedo imaginar claramente a mi yo sollozando a mi yo de 10 años de frustración mientras intenta dominar el intrincado juego de pies detrás de la actitud o el buque de conejo. Es fácil ver cómo este entrenamiento podría descender rápidamente en las lágrimas y berrinches para el promedio de preadolescentes, incluso estoy luchando por mantener mi fresco.

Sin embargo, después de algunos balones sueltos a medida que se introduce cada nueva secuencia, me acostumbro gradualmente. Una vez que he aceptado que necesito rebobinar la cinta varias veces para aprender un nuevo movimiento, estoy pisando caliente y golpeando la calle junto con el resto de ellos en poco tiempo.

En la mitad de camino, finalmente encontré mi ritmo. He arrojado cualquier rastro de perfeccionismo por la ventana, y ahora estoy bailando junto con un abandono imprudente. Estoy dando todo, realizando mi secuencia favorita hasta ahora: The Running Man (o más bien, "The Jammin 'Jogger"). Una ola de serotonina pura se lava sobre mí, mientras comienzo a cantar "Declaración de moda!"Junto con la música.

Como alguien que normalmente teme cardio, descubrí que este entrenamiento es un cambio refrescante para lo habitual. Rompes un sudor decente sin siquiera darte cuenta porque estás demasiado ocupado perfeccionando tus movimientos y manteniendo al día con Kim. La alta energía y las vibraciones nostálgicas son tan palpables que prácticamente emanan desde la pantalla.

Rompes un sudor decente sin siquiera darte cuenta porque estás demasiado ocupado perfeccionando tus movimientos y manteniendo al día.

El entrenamiento se cierra con una sección de estilo libre, momento en el que las chicas en la pantalla salen de la formación con una serie de piruetas, saltos y patadas. Si el entrenamiento hubiera abierto con esto, habría apagado mi televisor entonces y allí. Pero ahora, después de haber dejado todas las inhibiciones, no tengo problemas para que coincidan con la energía salvaje de Kim. Estoy bailando como si nadie estuviera mirando, y es gloriosamente liberador.

Tengo que admitir, el Bailar! Entrenamiento con Barbie Resultó ser una montaña rusa emocional. Fue mucho más exigente físicamente (y mentalmente) de lo que esperaba, especialmente para una rutina destinada a aquellos "mayores de cinco años."Pero supongo que enseña a adultos de niños y completamente adultos como yo, una lección importante: está bien tropezar y cometer errores, siempre y cuando puedas darte todo y reírte de ti mismo en el camino.

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